第(2/3)页

    于是林凌让白刺天把上衣脱好躺下来，准备帮白刺天刮一回痧。

    林凌手持刮板，刮板的底边横靠在林凌的手掌心部位，林凌的大拇指及另外四个手指呈弯曲状，分别握刮板两侧，并且掌虚指实。

    林凌只用了刮板的三分之一边缘接触白刺天的背部的皮肤，刮板向刮拭的方向倾斜四十五度左右，利用腕力多次向同一方向刮拭。

    林凌先是由上而下、由前而后、由近及远，即先刮拭面部、胸腹部，再刮拭头部、肩部、背腰部；先刮拭上肢，再刮拭下肢。

    帮白刺天的浑身肌肉刮了一顿以后，白刺天瞬间感觉浑身上下像掉了一层皮那样轻松。

    林凌让黑狼帮白刺天拿来了一床被子给白刺天盖上，自己则给白刺天倒了一杯温水，并且亲眼监督着白刺天一口喝下去。

    林凌嘱咐白刺天说：“白兄，你等一下回去以后一定不要用冷水洗澡，连接触冷水也不行！”

    “啊！”白刺天张大了嘴巴。因为他平时在下班回家以后，很喜欢用冷水洗澡，一般情况下很少用温水洗澡。

    “别啊，还有呢！你这两天呢，不能吃生冷。辛辣。油腻的东西！注意保暖，别当风受凉！”林凌苦口婆心地说。

    “哦不！我的生腌！我的山城火锅！我的塞外烧烤！”白刺天的内心在哀嚎。

    别看白刺天平时一脸正经的样子，但他平时私下里就喜欢吃这些乱七八糟的东西。
    第(2/3)页