第三百七十三章 润肺良药-《美食:带双胞胎去幼儿园当大厨》


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    “黄厨,这贝贝南瓜我和李婶都已经处理好了,给你放着了。”

    林婶和李婶并肩走来,她们手中合力托着一盆沉甸甸的贝贝南瓜,稳稳地将其放在了宽敞的操作台上。

    “好,辛苦你们了,接下来你们去帮钱助厨准备其他食材吧,这里就交给我了。”

    黄骏冲她们点头笑了笑,随即伸手拿起那把锋利无比的神级菜刀。

    随着他手腕的灵活转动,刀刃在贝贝南瓜上轻盈地划过,发出清脆悦耳的“咔嚓”声。

    “剁剁剁~”

    在清脆的声音中,黄骏的手法愈发娴熟,刀刃在南瓜上飞快地舞动,一片片薄厚均匀的南瓜片便轻盈地飘落在一旁的大不锈钢盆里,整齐而有序。

    等所有的贝贝南瓜都切好后,黄骏笑着交代李婶她们:“李婶,林婶,麻烦你们重新清洗一下。”

    “哎,好的,黄厨!”

    李婶她们点头回应,同时将钱国祥弄好的银耳搬了过来:“黄厨,你的银耳已经弄好了。”

    “好……”

    黄骏煮锅中加入适量的清水,倒入银耳碎、冰糖,开小火将其熬煮出胶。

    这会,李婶她们也把南瓜块重新清洗干净,黄骏便将这些南瓜块全部放入蒸锅中,盖上盖子,设定蒸15分钟。

    随着蒸汽的升腾…

    南瓜的甜味逐渐弥漫开来,愈发的浓郁。

    时间一到…

    黄骏便轻巧地揭开蒸锅盖子,瞬时,一股香甜的南瓜气息如同温柔的波浪扑鼻而来

    他将蒸熟透的、软糯的贝贝南瓜块取出,倾倒入一个干净铮亮的不锈钢大盆中。

    这些南瓜块在蒸气中已经变得无比柔软,仿佛轻轻一触就能融化。

    黄骏将其放在一旁,晾至微凉。

    在晾凉的过程中,南瓜片蒸制时吸收的水汽逐渐显现,为了保持南瓜泥的细腻口感,在将南瓜泥压成泥之前,他将其中多余的水分倒出。

    接着,黄骏拿起勺子,勺背轻轻一压,南瓜块便顺滑地化为绵软的泥状,呈现出诱人的橙黄色,细腻无颗粒。

    随后,他将藕粉缓缓倒入南瓜泥中,一边倒一边搅拌,好让每一点南瓜泥都能均匀地吸收藕粉,形成一种新的质感,既保留了南瓜的香甜,又增添了藕粉的细腻

    由于南瓜泥本身已经含有足够的水分,他暂时没有添加额外的水。

    当然。

    如果南瓜团感觉稍干,可以适量加一些水;如果感觉过于湿润,就再撒上一些藕粉即可!

    这一点。

    黄骏目前不需要。

    他通过系统提供的经验,仅通过观察和手感,就能精准判断南瓜泥的湿度是否恰到好处。

    片刻之后…

    当南瓜泥和藕粉完全融合,一個柔软而有弹性的南瓜团便呈现在眼前,达到了完美的状态。

    从那柔软的南瓜团上轻轻揪下一小块,放在掌中轻轻揉搓,不一会儿,一个圆润可爱的小丸子便呈现在他的手中,宛如一个橙黄的珍珠,散发着诱人的光泽。

    李婶见黄骏已经将南瓜面团揉好,开始动手制作南瓜小丸子,不由得问道:“黄厨,不用放糖吗?”

    黄骏手中的动作未停,微笑着回答:“南瓜本身挺甜的,而且等会儿跟银耳一起煮的时候,我们还会加入冰糖来提味,所以现在就不用再额外放糖了。”

    书上和营养师都建议小朋友不宜摄入过多的糖分。

    因此。

    在为孩子们准备食物时,他总是格外注意控制糖分的添加。

    既然贝贝南瓜本身已经带有天然的甜味,他便认为在制作丸子的过程中没有必要再额外添加糖分。

    他继续解释道:“这样做不仅能保持食物的自然风味,还能避免小朋友们过多摄入糖分,更加健康。”
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