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    “嗯。”

    李玄点头，觉得有必要敲打一下徒弟，怎么能忘了做饭呢？

    满脑子都是修炼可不行啊。

    “劳逸结合，修炼不可过度，你可明白？”

    李玄一脸严肃地道。

    许炎闻言，一脸羞愧之色，“是，师父，弟子一定谨记在心！”

    心里感动不已：“师父是怕我，盲目死撑着，导致伤身啊。也对，虽然重在坚持，但也要循序渐进的，我才刚开始炼骨，若是死撑着，恐怕容易出问题！”

    “你要明白，坚持也是有讲究的，一松一弛，劳逸结合，要适当放松心神，才能更高效的修炼，更能获得感悟！”

    李玄敦敦教导道。

    “弟子明白了，一定不会再犯此错误！”

    许炎恭敬地道。

    “果然，盲目死撑着，容易出问题，要适当放松心神，否则就如一根弦，绷得太紧、太久了，容易断！”

    许炎心里瞬间有了明悟。

    “去吧！”

    李玄挥挥手，让许炎做饭去了。

    “这徒弟，倒是听教，可惜我不是真的高人，修炼之法也是瞎编的，坚持也没用！”

    心里又感叹了一下，不过既然已经骗了，只能继续忽悠下去了。

    ……

    许炎进入炼骨之后，每当气血进一步渗入骨骼，开始磨炼骨骼之初，都会出现沙子摩擦骨骼的感觉。

    不过许炎没有继续死撑着，只要快坚持不住了，就会收功去干别的事，放松一下心神。

    五天后。

    修炼中的许炎，只觉得气血一震，周身骨骼震动，气血渗入骨骼时，有了一种顺滑之感。

    整个人都有了一种变强之感，气血也随之有了提升。

    “终于炼骨入门了。”

    许炎兴奋不已，五天时间苦修，终于完成了第一阶段的炼骨。

    接下来的炼骨就会顺畅多了，也不会出现那些蚂蚁噬咬、沙子摩擦的痛苦感觉了。

    只有等到炼骨如铜的初始阶段，才会再次出现痛苦的感觉。
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