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    灵米、灵茶、灵果、灵蔬以及灵兽肉等，都是大补之物。

    修行讲究“财侣法地”，财放在首位不是没有道理的，无论处在哪个境界，没有灵石，是万万行不通的。

    跟血肉元气不同，内气类似于武者的内功真气，平时存于丹田，通过特定法门，将内气在经脉内搬运，渐渐壮大。

    因此，拓展周身经脉，打通十二正经以及奇经八脉，就成了壮魂期修士必备的功课，一点都不能打折扣。

    这同样是一个循序渐进的过程。

    资质好的都需要五年以上，正常都在十年左右，比如忠叔，足足用了11年才从壮魂期跨入出窍期。

    乾元对自个儿的资质实在不报什么幻想。

    唯一欣慰的是，周身经脉经过功德之气洗涤，资质有了一丝提升，应该能提升几分修炼速度，具体有多少，还得以后慢慢摸索验证。

    “十年啊！”

    乾元想想都有些绝望。

    当然，也不是没有捷径。

    修士可以通过每日服食丹药，直接转化为内气，来加快壮大灵魂的过程。

    有的家族长辈，甚至会不惜耗费大量真元，每日运功不缀，替后辈子弟拓宽经脉，变相提升修炼资质，缩短修炼时间。

    两者都有后遗症。

    长期服食丹药，体内会慢慢积攒丹毒，不仅影响肉身纯粹，丹毒甚至可能通过元气转化，渗透到灵魂之中。

    以后想要除去，往往需要耗费十倍之功。

    通过长辈拓展经脉，少了磨砺过程，经脉韧性以及对内气控制，都会低于其他修士，从长远看，弊大于利。

    但是，相比缓慢到乌龟爬的修炼速度，很多修士还是会选择前者。

    唯一没有后遗症的就是获得功德之气，利用功德之气转化的纯粹能量来提升修为。因为功德之气等阶完爆元气，以高补低，自然就没有后遗症之说。

    可功德之气实在太过稀有，可遇而不可求。

    因此，寻常修士还是以服食丹药为主，这也导致丹药成为继符箓之后，修真市场上第二大消耗品，供不应求。

    炼丹师的吃香，正源于此。
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