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    第二天一早还没六点程立就起了床，洗漱完毕后来到“程记跌打铺”的后面。

    程记跌打铺前面是一个中医铺子，后面有一间大房间，足有100平米以上，是当年程立爷爷教拳的地方。

    程老爷子当初来香江时正直抗战胜利后，当时的香江百废待兴，社会动荡，犯罪横行，人人都需要习练武艺防身，致使武馆大行其道，香江毅然成为继佛山之后又一个武术之乡。

    得益于当时的环境，程老爷子一身经受过战争洗礼的武功得到发挥，他开馆收徒很是兴旺了一阵子，不过后来随着香江社会逐渐稳定，政府严打犯罪，加上现代社会练武出路越来越少，武馆的生意也遭受打击，加上老爷子经受丧子之痛，索性关闭武馆专心带孩子。

    武馆虽然关闭，可程记跌打铺后面的练武场地保留下来，平常给老爷子和程立练武之用。

    场地内器械完善，地方开阔很适合程立每天的锻炼。

    因为混黑道，以前的程立就知道自己能依靠的除了生死兄弟外，只有一身从小锻炼的武艺，毕竟现在是和谐社会，就算黑社会也很少动用枪械刀具，拳头成了古惑仔最好的武器。

    程立的锻炼也非常简单，从跑步开始，做一些正常的有氧运动，然后就开始打拳。

    程立从小被老爷子逼的练习“咏春拳”，并且得到真传，拳脚之间架势十足，拳拳破风，给人一种力量感。

    拳脚的破风声很快就惊动到了内屋休息的程老爷子和张威，他们也是武者，通常都很早起床，发现程立在打“咏春”就停下来观看。

    张威看了一阵子后，就暗暗点头，对老爷子说道:“小立这些年混社团，可这身功夫却没丢下，难得。”

    “哼!”老爷子冷哼一声，怒回道:“什么乱七八糟的拳法，拳无神，脚无力，混账。”

    老爷子和张威对程立拳法评价截然相反，很是奇怪。

    “小立这个年纪能把拳打成这样，已经很难得。”张威苦笑道:“师傅，你对小立太严格了。”
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