第51章 挑衅者上门-《舟行诸天》


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    封舟继续道:“形意拳没那么多花哨,动作简洁朴实,其动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明,朴实无华。动作严密紧凑,沉着稳健,身正,步稳。

    除此之外,由于形意拳动作对称、严格、完整、和谐,大家长期系统地练习形意拳之后,全身肌肉和大脑之间形成高度的精确性和协调性,全身各部位形成高度的准确性和共济的协调性,增加全身的协调性。

    大家时常练习形意拳,能够健身祛病,促进呼吸,能去僵拙为灵巧,使人体更加协调灵敏。总的来说有生髓生血、益智益神的功效。”

    封舟一边施展拳路,一边侃侃而谈,声音不大,但是却清清楚楚的传到所有人的耳中。

    这就是内家拳的独到之处。

    一套拳路施展完毕,封舟又道:“我们练拳的目的是强身健体,不是与人斗殴,希望大家切记。”

    “接下来,我教授大家基础的拳术动作。”

    封舟说完,便开始教授大家从形意拳的基本动作,把每一招每一式的动作要领,出力技巧,以及常规训练方式都一一说明。

    一百多个学生都聚精会神的练习着。

    不过封舟却是明白,尽管现在有一百多人练拳,但是一旦持续下去,肯定有许多人耐不住练拳的辛苦,中途退出,到最后恐怕有十几个人坚持下来就不错了。

    但是封舟却并未放在心上,而是认真的教授每一个人。

    他建立武术社团,固然是为了推广武术,但一大半原因确实为了自己。

    两年前,他站桩生出暗劲,练出虎豹雷音,生生的将自己武学境界由明劲提升到暗劲,但是限于年龄和经验,却始终无法融合到拳术的柔劲当中,对于暗劲和柔劲的掌握和理解,比不过早就生出暗劲的宫二,甚至和后来悟出暗劲的大师兄马三想比较,都有所不如。

    这种尴尬的局面,别说封舟百思不得其解,连宫宝森也疑惑不解。

    不过他很快提出办法,让封舟教拳。

    在教授别人拳法的同时,身为师长,就可以把基础拳路细细的整理琢磨一边,在这个过程当中,他就会对内家拳的理解和研究更深一层,那么对于暗劲的使用和发挥也就进入新的层次。

    一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。

    “你的姿势不对,左臂抬高一点,出拳的时候才会更有力气。”

    “你这脚步迈的有点大,拳头打过去就成强弩之末了。”

    “你的脚步不稳,出拳再有力气,只怕把自己晃到了。”

    “这位女同学,你是在练拳,不是在练舞,练拳的时候招式不对,别人会取笑的。”
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