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    穿过俱乐部西首的墙角通道，打开窄门后迈步爬上楼梯，如此经过两个转折，七楼的训练厅终于露出了庐山真面目。

    阳光灿烂，在大型落地窗的作用下，整个场地显得特别通透。这边呈规则的长条形，面积约摸有三百余个平方，软垫弹性适中，设备也比较齐全，什么墙靶、转靶、固定靶，沙包、皮人、梨形球，战绳、跳绳、负重袋，轮胎、铁锤、杠铃片，标准磅秤、标准拳台、标准铁笼等等等等，但凡能想到的玩意一样也不缺。

    “砰砰砰……”

    东侧靠近窗口的位置，“铁匠”瓦西里正左右晃动身躯，疾风骤雨般轰击着连环快拳。从击打频率和传来的声音判断，他的拳头不仅穿透力强，而且还拥有高人一等的可怕速度。

    王晋眯起细细的眼睛，喃喃道：“俄式摆拳……”

    相比正统的拳击式刺、直、勾拳，俄摆明显属于“非常规”拳法，历来为东欧系运动员所擅长。

    王晋当年学过这种技术，后面因其精度稍差、动作过大而放弃不用；可瓦西里的俄摆却突破了常规，突然性强，力量猛烈，几乎达到了“浑然天成”的境地，着实令人胆战心惊！

    厉害！好个超级杀手啊！

    妮娜说道：“先生们，我去喊瓦西里过来……”

    王晋摇头道：“还是别打扰他了，咱们中午再聊吧。你请自便，我先热热身，准备投入今天的训练。”

    妮娜道：“好的，有问题记得随时叫我。”

    王晋道：“谢谢……”

    瓦西里占据了东侧位置，那么王晋一行自然就使用西边范围了，两帮人马可谓界限清晰，泾渭分明。

    说来特别奇怪，仿佛像约好一样，他们哥俩“背对着背”，你不看我、我也不瞧你，更没兴趣派人刺探军情，去偷窥彼此的训练手段。

    ——高手都是骄傲的，适合别人的办法不一定就适合自己，既如此，又何必浪费精力呢？

    刚刚回归训练营，前期要以适应和调整为主，所以王晋他们的力度只算马马虎虎。

    跑步机十分钟、跳绳六分钟，拉伸动作一组、空击一组，沙包三回合、引靶三回合，抱摔一组、地面一组，瑜伽放松……

    大家各司其职、配合默契，基本上没有要修正的地方。

    在休息的间隙中，王晋照样背对着瓦西里喝水按摩，始终不曾投去关注。他相信，瓦西里也会和自己一样，把对方当作透明人。

    曹彬小声道：“卧槽，老瓦似乎特别喜欢‘引体向上’哎，一会儿来几个，一会儿又来几个，而且很喜欢加上负重腰带。”

    王晋道：“你管人家怎么训练呢，少过去溜达。”

    曹彬道：“我没过去溜达啊，随便一扫就能看到……嘿呦，他那把大锤子真牛逼，估摸有五十斤重！”

    王晋叹口气，闭住了嘴巴。

    ……

    火鸡肉、金枪鱼肉、全麦宽面、蔬菜沙拉（甜椒、蘑菇、菠菜、西蓝花、胡萝卜）、半杯杏仁与核桃、一块甜瓜、一杯脱脂牛奶。
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