11 亮亮健身房-《文武成圣》


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    萧然感觉到周围注视而来的目光,稍微有一点不适应,但是毕竟在他心中,现在得同学们,都是些十几岁的小孩,想想也释然了不少。

    躺在坚硬的卧推板上,看见林雨晴有些兴奋的目光,萧然也是微微一笑。

    “这是二十千克的哑铃,你先做十个!”林雨晴嘟着嘴,把两个沉甸甸的哑铃慢慢放进了萧然手上。

    显然她觉得萧然弱不禁风,一介书生,先拿个轻一点的哑铃。

    周围传来一阵嘘声,明显觉得萧然有吃软饭的嫌疑。

    然后这些同学们就转过了头,自顾自开始练习起来了。

    这些人都是体育生居多,报考武道班级的学生,体格健壮那是最基本的要求。

    如果让他们来卧推,最起码也是起步二十公斤的。

    就是武道实力在二品半的林雨晴,也能达到十五公斤的开始力量。

    像萧然这种开始才二十斤,也就是十公斤的卧推重量,实在是可怜。

    萧然闭住眼睛,并没有在乎周围的目光,开始一个一个认真的做了起来。

    手臂肌肉慢慢的膨胀放松,反复了十分钟,萧然感觉自己出汗了。

    同时,他觉得似乎就跟没有举东西一样。

    要知道,这样的重力卧推,以前做的话那可是不敢想象的,二十个之内绝对让他趴下。

    而现在。他已经有条不紊,不紧不慢的做了十分钟。

    换算下来,估计一百个也不止了。

    看起来,身体内1200个武力数值,真的是帮了他大忙。

    “可以啊,萧然,你这么厉害?!”旁边的林雨晴也跑了过来,一脸意外的看着萧然,把哑铃拿了下来。

    她刚才跑步去了,远远的看着萧然,本来以为他二十个之内,绝对会求饶,没想到一直坚挺了十分钟,意外啊意外。

    萧然坐起身,借过林雨晴递过来的纸巾,擦了擦额头的汗水。

    “有没有更重一点的,我想再试试自己的潜力……”萧然主动提出要求。

    林雨晴哑然失笑,一拍萧然肩膀:“行啊,没想到咱们学习委员这么有志气,再说,力量练习就是得均衡,体型也才发展的匀称,你可以过来做做史密斯架……嗯?我怎么感觉你长高了?”
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