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    安云衫做到七十个的时候起来已经十分艰难，汗水顺着鼻尖滑落，她紧闭双唇一言不发，保持姿势的标准性，一个一个努力完成。

    八十个……

    安云衫的呼吸有些乱，腹部十分沉重，已经用不上力，每做一个都异常艰难！

    九十个……

    安云衫闭了闭眼睛，一滴汗滚落到唇瓣上，她伸出舌头一舔，微咸的味道，她张嘴深吸一口气，一刻都没有停留，躺下后继续下一个。

    终于……一百个！

    安云衫做完一百个，没有立刻躺下，站起身来轻轻活动了一下，让腹部的肉放松放松。

    随后她开始活动胳膊，开始下一个训练。

    五十个俯卧撑！

    俯卧撑的难度要比仰卧起坐大，安云衫一直是这么认为的，这种思想是在她曾经真正的新兵期时烙在心里的。

    双手支撑起身体的重量，安云衫开始做俯卧撑。

    原主纤细的胳膊，别说肌肉，几乎没什么肉可言，极其标准的俯卧撑刚做到五个，胳膊就已经产生酸软的感觉。

    她心里默默叹了口气，付云涛说得对，这样的力量，再高深的格斗技巧都于事无补！
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