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    “别！”刘婉宁一激灵，直接蹦起来道：“千万别折腾！”

    苏瑶哈哈大笑，这招百试百灵，别看小丫头嘴上叽叽歪歪，其实在外边低调的很。

    至于粉丝见面会？

    一是老干部肯定不喜欢，

    二也没有必要。

    “什么粉丝见面会？那都是小idol玩的把戏。”刘婉宁建议道：“咱们要是想见面，直接工体鸟巢开演唱会！”

    “要不跟老干部说说？”

    “算了吧。”苏瑶一口拒绝道：“你没看见他健身健疯了？”

    “哎……”刘婉宁一屁股坐下，今年不知道发什么疯，整天泡在健身房，一天七顿饭，比猪都能吃。

    不过肌肉练的真牛逼，

    帅的让人移不开眼，

    无敌了！

    苏瑶看着邮箱里的剧本，都是公司筛选来的，按照丁诚的意思，动作片优先！

    “恭喜宿主完成拳击训练！”

    “恭喜完成华夏式摔跤！”

    丁诚看着被打的坑坑洼洼的沙袋，舒舒服服洗个热水澡，开始吃营养餐。

    要想完成系统训练，最少也是专业级别，丝毫不比资深运动员差。

    尤其对于肌肉的开发，每一项都针对不同部位，深层次刺激细胞，每天都有焕然一新的感觉。

    训练，

    流汗，

    也是有瘾的！

    接到余胖子电话，约晚上吃饭，介绍一个人认识认识。

    “几个月没见，你小子吃激素了？”
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