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    “从这跑回风玄宗?还……”云飞扬气喘地说不出话来,难以置信看着叶浩,此刻他腿算的根本都走不了路了,这叶浩竟然还让他跑回去,还来一百个深蹲。

    “你有意见?”叶浩平淡反问道。

    “我有意见,超越人体极限是可以锻炼身体,可是,如果超过的太多,我的身体会跨的,我感觉已经到了极限,现在不能再继续锻炼了,叶大哥,刚才游泳的时候,我已经连续两次感受到那种极限了,我感到自己自己无法再经历一次极限了。”云飞扬直直看着赵云兴,直接说道。

    叶浩淡然道:“在叶家你说过只要我可以让你妹妹云雪不嫁入白家里就会跟着我听我的话的,我的命令你必须服从,如果你感到我的训练有问题,不想进行训练,你可以立即离开。身边少一个你这样懒惰的人,我可不在乎。”

    云飞扬脸色微微一变。

    而后云飞扬看了叶浩一眼,深吸一口气,努力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时候腿涨得要命,酸的厉害,可是跑了一会儿,腿反而有有力气了。

    “咦,怎么回事?”云飞扬心中震惊。

    后面看着的叶浩嘴角有着一丝笑意:“这个小子,难道我还判断不出你真正的极限?游泳的时候你手臂用力可是比腿大多了,腿肌肉本身比手臂发达,手臂都坚持下来了,腿部至少还可以进行一组训练。再说了，前世得风玄宗宗主可不是一般人的。”

    一想到刚才云飞扬责问自己的模样,叶浩心中便笑了起来。

    “这个小子。”笑着摇了摇头,叶浩跟在云飞扬身后。

    ……

    傍晚,帝都翠居楼温泉中。

    经历了一天的极限训练,此刻云飞扬躺在温泉中,感受着肌肉的阵阵酸麻,甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。云飞扬一脸的享受表情,极富深情地双臂展开高声喊道:“啊,天啊,这才是真正的享受啊!!!”

    冷峻着脸的叶浩走了过来,站在温泉旁，道:“这翠居楼的温泉极有疗效,对你身体很有好处。还有,等你泡了三个时辰后,先回风玄宗,我一会去给你买点药酒，在那涂抹一些药酒,吸收点药酒药效,对你身体很有好处。”

    “恩,知道啦……谢谢叶大哥”云飞扬此刻很快活,随意挥手道。

    叶浩也不在意,转头就走。

    第二天……

    房门外,叶浩笔直站在那,云飞扬也是早早就到了,说来奇怪,虽然昨日训练达到了极限,可是经过温泉疗效,再加上药酒的功效,今天竟然生龙活虎。

    “现在,我们进行力量训练,手持铁棒,进行深蹲,先一百个。”叶浩随意指了一根铁棒,那铁棒不算太粗,估计也就一千斤斤左右,对于筑基境自然轻松,可是对于才练气四层的云飞扬,就不同了。

    “哼!”

    云飞扬双臂一用力,一口气将铁棒举到胸口处,还嘻嘻一笑道:“叶大哥,很轻松嘛。”

    “做完一百个再说。”叶大哥冷漠道。

    当即云飞扬开始深蹲了起来,一开始轻松的很,不就是笔直站起,再蹲下么?可是接连做了三十个以后,云飞扬就感到双腿发酸了,再坚持十个,脚底板一下就肌肉抽筋了。

    一百个?
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