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    ....清晨，太阳从东方缓缓升起，霞光透过天际的云层向四面八方喷薄而去，温暖驱散了昨夜的微凉

    此时张不凡身旁围绕着浓郁的光泽，清晨的气息化作一缕缕如同烟雾一般吸入张不凡口中，小腹中那团气息终于满而不漏。

    调整呼吸，进行腹式呼吸法，吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。

    气吸至七分满时，闭住气，意守气穴，呼气时，气从鼻慢慢呼出，慢慢放松腹，此时自己的两肾火热如汤煎，自己清楚此为肾中精气发动，将要体内杂质外出，此时小腹中那团精气慢慢凝聚最后化作一颗如水滴般的精气，此乃关键之时。

    张不凡立即引此精气行走开阔的全身筋脉，把全身经脉融汇贯通，此时的筋脉，比以往不知道大了多少倍。

    最后那团精气原路返回，回到自己小腹中化作了一颗小水滴。张不凡知道那颗小水滴所在之处就是自己的丹田气。

    张不凡吐出一口浑浊的气息，起身便打开房门，呼吸了一下新鲜空气。

    这时发现门前倚靠着一位黑脸大汉在呼呼大睡。

    看着眼前那靠门前的这位黑脸大汉，张不凡心中一阵感动，没想到他竟然在此给自己守候了一夜。

    “喂，六师兄，六师兄醒一醒啊”，张不凡推了推如同死猪一般赵根硕。

    “不要闹了大师兄，让我再睡一会儿”。

    “六师兄，是我啊张不凡”

    赵根硕睁开了他那带着睡意的眼睛，看了一眼天色，猛的一个激灵站了起来。

    “完了，完了，这都快晌午了啊，厨房的水池还没装满，柴还劈呢，这下真晚了做饭的时辰了，又得挨师傅一顿打骂了，小师弟呀你可把俺老赵给害苦了呀”。

    “我说你啊，大晚上的修炼什么，害得俺老赵在此为你守候了一晚上，这夜晚的元气十分狂暴，十分不适合我们人类修真者进行修炼，弄不好会走火入魔，导致全身经脉断裂爆血而亡的，你可吓坏俺老赵了，俺不得已只能在此守护着你，生怕你出那什么问题。不过看到你没事我就放心了，记住以后千万不要独自一人修炼了，尤其是在夜晚“。

    张不凡摸了摸脑袋笑说道：“对不起啊六师兄让你担心，看到这道法三清诀，我就忍不住的想修炼起来，下次我一定注意”。

    张不凡没有告诉赵根硕自己在夜晚修炼时，没有感觉到他所说的元气的狂暴，自己觉得夜晚的元气进入自己身体时他还有一种十分亲切感，他想这应该是自己体质的问题了。

    “我刚刚入门时也和你一样，对这个出神入化的道法也十分好奇，想要成为那天飞天遁地的修真强者。可当你真正成为修者时，你会发现成为修真者不是那么容易的。

    人族修炼不是一朝一夕的，不要急在一时，要日出而作，日落而休。这些话是大师兄交给我的，今日便送给你了”。

    “多谢六师兄教诲”。

    张不凡看着赵根硕一本正经的样子像一个老教授一般有一种十分想笑的冲动。
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