第二十六章:正式训练前的热身运动(修)-《最强特战教官》


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    “在想接下来的训练。”

    “扯淡!”

    “不信拉倒!”

    “那些小菜鸟肯定在骂你!”

    “骂就骂吧,无所谓了!”

    张焱冷笑一声,根本就没把这事儿放在心上。

    所谓慈不掌兵,要是心不够狠,那就练不出好兵来。

    只要菜鸟们能够把身体充分活动开,那他的目的就达到了。

    老鸟们胡扯了几句,就把注意力转移到了菜鸟们身上。

    “跑了多少圈儿了?”

    “8圈了!”

    战术场没多大,却也不小,绕上一圈,怎么着也有400米了。

    菜鸟们的队伍变得稀稀拉拉的,却没有太过分散,还能跟着队伍往前跑。

    总体来说,比之前强了不少。

    这让教官们满意的点了点头,可他们的目标却远不止于此。

    “加速!冲刺!

    就剩下最后两圈了!赶紧给我加速!”

    “抓最后10名,去吊杠!”

    在教官们一番亲切“鼓励”之下,菜鸟们发挥出了百分之一百二的劲头,才算是熬过了热身。

    等队伍停下后,一个个的全都变成了大汗淋漓、气喘吁吁的样子。

    “最后十名,去单杠那边儿,吊杠!”

    “嗡——”

    队伍里顿时响起一片“嗡嗡”声,菜鸟们纷纷露出一脸难以置信的表情。

    教官竟然玩儿真的!

    “全都闭嘴!

    嘟囔什么?闲的没事干啊?”

    柳鹏突然怒吼一声,压下了菜鸟们的议论声。

    与此同时,张焱走到了队伍的右侧。

    “全体都有,面向我,成四路纵队集合!”

    很快,菜鸟们按要求列队完毕。

    “接下来,鸭子步!

    就沿着这条路,从这头儿走到那头儿,清楚吗?”

    “清楚!”

    “好!

    第一组准备!”

    说着,张焱就到了路边,让开了前进的路。

    “鸭子步,前进!”

    第一组四个菜鸟立刻蹲下,双手背在身后,歪歪扭扭的朝前面走去。

    “第二组准备!

    第一组走出五米以后,第二组出发!

    往后各组,依次类推!”

    当最后一组菜鸟出发的时候,第一组菜鸟已经达到了终点。

    “回来!鸭子步!”

    “抓最后10名,去吊杠!”
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