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    内修便是气功，修炼气功到了气宗的程度，已经算是相当了得了，不过若是想达到泰斗的程度，却是非常困难的。

    著名咏春拳大师叶问便是泰斗境界的高手。

    不管是内修还是外练，到了泰斗境界，便足以留名一方。

    “二十年？”卓伟吃了一惊。

    卓伟本以为修炼到泰斗境界，应该不算太难，但没想到桑杰次仁这样的高手，竟然也用了二十年。

    “练气功打通小周天，让气息自如运行，便能成就气宗，但达到泰斗可是相当难的，等你到了那一步就知道了。”桑杰次仁对修炼上的事情并没有多说什么。

    他重新回到了原地坐下。

    卓伟重新调动内息，抵抗着山顶的严寒。

    卓伟现在得集中精力让自己突破到气宗境界，而且卓伟也不能在阿里普兰县耗费太长的时间，卓伟还要回深城参加黑拳海选赛的半决赛。

    对于承诺和约定，卓伟是从来不会失言的。

    卓伟连续在冷岗坡上静坐了两天的时间。

    这两天的时间，对于卓伟而言，相当难熬，山顶的低温不断侵蚀着卓伟的身体，卓伟必须运功抵抗着外界的寒气。

    但卓伟按照罗青芸当初的指点，炼精化气，将整个丹田气海内的气息逸散到了四肢百骸。

    卓伟开始尝试着运转小周天，但麻沸神功调动起来，体内热浪滚滚，卓伟坐在雪地里，身体竟是如同水肿一般有些浮肿。

    “你修炼的这种气功，也真是怪异，若是收发不住，怕是修炼时疼痛难忍！”桑杰次仁坐在一旁看着。

    卓伟修炼的这种气功，桑杰次仁还是头一次见到。

    但桑杰次仁并没有出手帮助卓伟，他看出来了，卓伟差一点就能达到气宗的水准了。

    善养气者便是内家，气对于内家修炼者，就像是青藏铁路最早用的蒸汽机绿皮火车的燃料，而身体就像是蒸汽发动机，善养气便能让这个车身拉起更多的货物。

    每一种气功都是不尽相同的，桑杰次仁并不方便指点卓伟什么，像是这般的难处，得卓伟自己才能开悟通透。
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