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    夜晚。

    苏小娅盘腿坐在沙发上，继续追着那部都市情感大剧，已经彻底入迷。

    这要是在平时，陈青石肯定把她赶走了，但考虑到牧野城内，黎疆的残余势力有可能反扑，他也就只能够捏着鼻子让她住几天，就当多了一副碗筷。

    好男人不和女人抢遥控，陈青石站在阳台之上，舒展着筋骨，修炼着“虎鹿熊猿鸟术”。

    这个世界的武道，并没有内力真气这种东西，而是一步步让人锻炼把握自己的气血和体力，使得全身的劲道集中，将一分力用出十分的杀伤力。

    虞晴河虽然心怀不轨，但请她吃了顿大餐之后，还是尽心尽力的将五大形态的54个姿势都教授给了他。

    为了扎实根基，直接把握精髓，陈青石可是颇耗费了一些时间。

    当他学会全部姿势的时候，天色都有些暗了。

    整个体育场之内，只有他们两个了。

    本来陈青石还有点过意不去，想着晚上是不是再请一顿的时候，虞晴河却又变作了之前那个高冷女神，直接和来接她的季少白一起离开了。

    不过这样也好，省得他到时候又要烦恼分手的问题。

    帅的人，总是有这种苦恼。

    俗话说得好，大难不死必有后福，陈青石在经过了一次绑票之后，发现自己的运气回到了颜值应该有的地步。

    虽然命器觉醒还是没有什么头绪，但武道修行却已经是一片坦途。

    在“强身”的辅助之下，他就像是通透了自己的身体，完美精准的掌握了气血的流转，通过一个个野兽姿态，心与意合，意与气合，气与力合，仿佛真正的有一头猛虎苏醒。

    嘭！

    空气微微发出了破空之声，陈青石无意中的一拳，令得晾着的衣服猛地颤动。

    别的人修行武道，需要小心翼翼，一步步探查自身的气血运转极限，在不伤及身体的情况之下，锻炼劲道。

    有钱人家还好，可以借助高科技仪器，完成全身筋骨皮肉经络的定穴和贯通，再用最高效快速的超声波，易筋洗髓，达成自身气血的与脊椎统合归一。

    用武道的术语来说，就是打通“任督二脉”。

    一整套野兽姿态后，陈青石带着耳机，隔绝了客厅之内的噪音，坐在搬出来的小板凳之上，津津有味的看着老妈今天传送过来的一本秘籍。

    《兵王速成大法》。
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