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    当下纪浩朝陆峰喊道：“我说守岳，你还不赶紧去誊写话本。你这个年纪，筋骨早就成形了，早就不适合学习这无名拳法了。再说你这根骨也不适合习武，不是人人都像我徒儿这样根骨奇佳，适合学习无名拳法的。别在那发魔怔了，赶紧去誊话本。大哥我还等着赚钱买宅子呢！”

    陆峰听了纪浩的话，这才回过神儿来，很是有些不舍的去旁边誊写话本去了，嘴里还不断的喃喃说道：“可惜啊，这么高深的功夫我竟然学不了。”

    黄文宇则不禁暗自庆幸，幸亏自己在这个年纪便碰到了师傅，若是再迟几年，就算师傅肯传，自己也学不了了，那就与这高明拳法失之交臂了。

    随即他又对自己师傅夸赞自己根骨奇佳，适合学习无名拳法，也是满心的欢喜，不由的兴奋起来。

    当下黄文宇满脸希冀的看着纪浩，很是渴盼的问道：“师傅，那徒儿我学这无名拳法，应该是首先要学练气吧？这练气如何练呢？”

    “聪明，都知道首先要练气了，为师最喜欢聪明的徒弟！”

    黄文宇不禁无语，你刚才不是已经说了这修练这无名拳法，练气是筑基、是修习的根本嘛，我又不是傻子，自然知道这学无名拳首先要练气了。

    当然他只是心中稍微嘀咕了一下，嘴上还是很是自矜的对纪浩道：“谢师傅夸奖！”

    纪浩随即微微一笑道：“不过文宇啊，你却是只知其一，不知其二啊。为师这无名拳法跟别的拳法学起来不太一样，这无名拳法的练气虽是筑基、是根本，也尤为关键，但是这练形过程也是可以同时进行的，否则怎么叫内外兼修？！”

    “呃……”黄文宇不由的一滞。

    不过随即他便是眼前一亮，这练气和练形可以同时学，那岂不是自己学这无名拳便能事半功倍？！那样自是能更快的学好这无名拳法，这自然令他欣喜不已。

    当下黄文宇满脸欣喜的道：“那我要如何练气，如何练形呢？师傅你快教我！”

    纪浩老神在在的继续开始忽悠。

    “这练形比较简单，所谓练形便是指得‘外练筋骨皮’，其实说白了就是要练习抗击打能力。所谓“未学打人，先学挨打”，便是此理。

    嗯，这练形倒是简单，等哪天为师心情不好了，可以帮你松松筋骨、练练外皮，磨练一下外形。

    至于这练气嘛，为师就需要因材施教了。内气是根基，拳脚招式只是皮毛，这练气才是最重要的，为师自然要慎重，你也要认真对待！”
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