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    等我回到家里，我感到疲惫异常，我沉沉地睡了过去，直到第二天中午我才清醒过来，当我醒来，懒洋洋地看着窗外明媚的阳光，我的内心柔和极了，甚者涌出了一股轻盈的喜悦。

    我抓住了，这股喜悦来自于哪里，不是报复的快感，而是自我的喜悦，我感知到了我的自我有了实行，有了边界，也获得了完整。

    原先让我跌入潜意识深渊的心头的裂痕消失了，我的心不再是脆弱不堪的玻璃瓶，我的心是一颗强韧结实的的弹力球了，能经得住任何生活事件的冲击和摔打。

    渐渐的，这股喜悦感越来越强烈，是那种身心通透的美好的感觉，是成长和自由的感觉。

    此时，我的内心有一个声音响起，是感激你的声音，因为我的成长和完整来自于你，是你赋予我的光明。

    接下来的两天，我时时刻刻在怨恨你和感激你着两种情感中撕扯着。我深入地去体会了每一种情感，我发现，当我选择怨恨你的时候，整个世界都变得黑暗和恐怖无比，似乎有无数个魔鬼环绕在我的身边，想要将我彻底毁灭，我陷入了深沉的恐惧之中。

    而我也被愤怒所胁持，变成了恐怖的魔鬼，想要去毁灭你，甚者毁灭我的生活，毁灭所有给我带来过痛苦的人。我此刻感受到了强烈的痛苦。

    可是当我选择宽恕和感恩的时候，我的心立刻变得柔和温暖了起来，整个世界也变得无比美好了，你也变得无比美好了，我自己也变得无比美好了。

    此时的我，就像是一个充满爱的天使，我想去爱你，想去爱我自己，想去爱这个世界上所有美好的人事物。此时，我发现，我的心不再像以前一样，被偏执的力量所胁持，没有任何选择的余地的去怨恨，去痛苦。

    现在，我的心有了选择的能力了，我可以选择怨恨，我也可以选择宽恕，我可以选择当魔鬼，我也可以选择当天使了。善与恶，爱与恨，魔鬼与天使，我的内心可以做出自由的选择的。

    我感受到了来自于自我的力量，我感受到了我的成长。我现在可以主动的去选择了，而不是像以前那样被潜意识推着走了。

    最后，我选择了宽恕，选择了感恩。当我做出了最后的选择的时候，我内心的喜悦达到了顶峰，类似于那种巅峰体验。真的很美好。

    当时，我真的很想跟你分享我的喜悦，表达对你的感恩。正在此时，网站打电话问我要不要将我的差评展示出去，我毫不犹豫地让他取消了我对你的差评。

    心想，你对我的打击拯救了我，治愈了我，我怎能以怨报德，再去伤害你呢？取消之后，我内心的愧疚感也便消失了。

    思虑再三，我想我还是需要来跟你谈一谈，告诉你我心理变化的过程，让你不要为上次对我的态度而感到自责和内疚，正是你的打击，让我好了起来。你有权利和我一起分享我的成功的喜悦。你能同意跟我谈话，我很满足，也很感激。”


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