第219章 跟爸爸去晨练(3/3)-《唱歌吧爸爸》


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    两个小女孩一起扑进了爸爸的怀中,也是非常开心地笑起来。

    然后父女三个就一起穿衣服,之后又一起去卫生间洗漱。

    出门前,两个小女孩还跑进屋,贴在妈妈的耳边告别。

    “妈妈,再见呀,你好好睡呀。”

    “妈妈好好睡呢。”

    李菁菁也是搂住两个女儿,在两个女儿的小脸蛋上亲了一口。

    目送两个女儿出门去,跟着爸爸一起离去。

    看着房间门关上,李菁菁赶紧倒头继续睡觉。

    出门晨跑之前,卢晨先带着两个女儿在小院柿子树下热身。

    热身运动,对两个小女孩已经不陌生了。

    之前跟爸爸一起做过了很多次。

    而且体育课的时候,体育老师也教了一些热身动作。

    卢小曦和杨小溪做得非常认真。

    经过了一番热身过后,卢晨带着两个女儿一起出门开始晨跑。

    因为身边跟着两个女儿,所以今天的晨跑速度要慢很多。

    不过这样的慢跑,也同样还是能起到锻炼效果。

    卢晨慢悠悠跟在两个女儿的身边。

    父女三个就一起跑出家属院,然后向着体育场的方向跑去。

    今天时间要比平时晚一点,所以街上已经有不少人了,一些老人也在向着体育场的方向,或是慢跑,或是溜达。

    一路上,看到那些老人,卢小曦和杨小溪都会礼貌露出笑容。

    有时候遭遇到家属院里的老人,还会主动问好。

    “爷爷好。”

    “奶奶早。”

    两个女孩的主动问候,自然也是引来爷爷奶奶们的侧目。

    “哦,早上好。”

    “哎呦,早早,跟爸爸一起晨跑啊?好厉害。”

    获得了爷爷奶奶的夸奖,卢小曦和杨小溪也是更加有劲了,跑起来像是一点不觉得累的样子。

    看到两个女儿开心的样子,卢晨也是微笑着一路慢跑跟上。

    突然就觉得,好像有两个女儿一起跟着晨跑也挺有趣。

    一路沿着街道,跑到了体育场。

    卢晨带着女儿们一起绕着体育场先跑了三圈。
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