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    杨玄真把自己的心神沉入新出现在的一页，刹那间，浩瀚的信息涌入杨玄真的识海。

    “七情炼气法？禅秘要法经？内观日月观明佛？女娲图？”

    杨玄真没想到，小册子再次展现出神奇的能力，把几篇重要的功法融合了，当杨玄真把心神沉入‘心’那一页后，脑海中出现了无数的观想之法。

    观想，乃是修行之根本！

    从古到今，不知道多少人在找少林易筋经，以及少林洗髓经，殊不知，真正的易筋洗髓经乃是禅秘要法经，禅秘要法经之中记载了八万四千种观想之法，只要依次观想，就能脱胎换骨，易筋洗髓。

    观想，需要次第观想，一步一步的求证，在观想的过程中体悟心灵和身体上的变化，这就是修行的过程。

    “第一观，白骨观。”

    杨玄真开始修练第一种观想法，白骨观，此念一生，他不由自主的想到了西游记中的三打白骨精情节，轻轻一笑，‘西游记就是一部修行功法，然而，能真正读懂其中深意者，又有几人？’

    若不能明辨是非，打破虚妄，就不可能取得真经。

    杨玄真的境界非常高，意志坚定，心念一转，就可以把杂念排除，心中一片空明，仅仅一刹那，杨玄真就观想出白骨，白骨通体雪白，发出淡淡的毫光。

    “成了！”

    杨玄真念头一动，又再次系住心念，集中精神，此为要点，凡人心念太杂，无法专一，只要一坐下，脑海中就会闪过一个又一个的念头，如流水一般，连绵不断。

    九阴九阳真经上有排除杂念的方法，在盘龙世界，魔法师也会学习冥想之法，修仙者也有静心凝神之法。

    说到底，就是两个字，专注，专注，即排除杂念，精中精神。

    在禅秘要法经之中，每一种观想法的前几句都是同样的话，系住心念，就是让人集中精神，排除所有的念头，把精神集中到一点，而后，再进行观想。

    冥想，从字面上看，有些玄，其实，也是让人集中精神，排除杂念。

    然而，想真正的排除杂念，集中精神，这非常非常难，所以，就需要不断的训练，如魔法学徙刚开始冥想时，只能专注十秒，经过训练之后，能专注一分钟，而后，专注十分钟，专注半小时。

    杨玄真修练白骨观之后，又开始观想地水火风，观想‘地’时，自己就化成了大地，仿佛间，与整个天地融为一体，观想水时，自己化成了水，与海洋融为一体，自己就是大海，大海就是自己。
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