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    因为不用去学校，可以尽情的蹲在家里选择自由支配时间、“闭关修炼”的缘故，夏冉这一次的效率提升到了最高——

    他不但抽空将那剩下的法术卷轴都给学习了，而且对于《随息法》的掌握程度也是更上一层楼。

    尽管这个技能真的是基础之中的基础，但能够成为基础的东西，大部分都是经过了千锤百炼，无数次的考证，最终依靠过硬的品质而在时间之中沉淀下来的结晶。

    所以这个基础技能带给夏冉的惊喜不小，他发现并不一定需要自己静静的维持某个姿势，慢慢的呼吸吐纳，才能够激发使用这个技能带来的锻炼效果。

    而是在平时的正常行动之中，按照特定的韵律进行呼吸，也可以起到一定的作用。

    只不过效果相比起来削弱了不少，但是胜在积少成多嘛，如果可以做到习惯成自然，无时无刻都在保持着这样的呼吸韵律，那么他就真的是全天候二十四小时都在淬炼精神力了。

    再不济的话，即使修炼效果不能够指望，也可以当做是一个加速精神力恢复的被动特性，只要他还在呼吸就能够生效。

    尽管这个速率同样不是太客观。

    或许在数据化之后，就是“增加5%的mp回复速度”之类的白色属性条吧，只能够说是聊胜于无的程度。

    除此之外，不断的反复淬炼、压榨、恢复精神力的锻炼效果也算是不错，首先是精神属性对应的成长系数出现了显著增长，精神力上限得到了接近三分之一的提升。

    但是还是那句话，因为白色空间并没有将一切属性都给数据化，不光是血条没有，蓝条同样也没有……所以他无法准确的判断自己的精神力上限到底是增加了多少的数值，只是有着大概上的一种比较精准的感觉罢了。

    至于精神属性值的本身，也是增加了2点的数值，达到了32点的程度。

    真的不算多，因此让夏冉有些纠结，毕竟就常理来说锻炼属性的增加，应该是一开始的时候最有效的才对……如果是维持这样的提升速度的话，他之后最好还是不要这种方法抱有太多的指望比较好。

    还是靠着直接加点的方式吧，提升大，见效快，简单易学。也许正常情况下，十场任务下来，他就能够在稍微兼顾其它基础属性的将精神属性值推到接近100点的程度。

    要是靠常规的锻炼法的话，他能不能在同样的时间内突破50点峰值都还是一个问题……

    又或者是他打开的方式不对？

    应该是需要学习更加高级的锻炼法，才能够更加有效的提升某个方面的属性值？毕竟基础再怎么说都是基础，高级之所以是高级也是有它的道理的。

    亦或者是时间不够的原因，或许他需要考虑一下兑换时间的选择？但是这种服务似乎不是他这种新入坑的玩家应该选择的选项啊，对于他这个阶段的人而言，性价比已经不是高不高的问题了，而是压根就没有性价比。

    反正这两种选择作为候选方案看看吧——

    前者的话，需要看他能不能正好遇到合适的高级技能，正好手里又有足够的资金，概率比较渺茫。后者的话，就看以后是不是真的有这方面的需求了。

    至此，总体来说——
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