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    可是为了肚子里的孩子能够顺利生产，林婉还是坚持一定时间的锻炼，即便是在连绵大雨的那段时间也没有间断。

    虽说这是林婉前世今生两辈子第一次怀孕生孩子，但是对于孕期的一些基本常识还是有的，再说她身边还有个张嬷嬷。

    为了让自己在生产时少受些罪，也让身边的人少受些惊，林婉没少向张嬷嬷还有身边那么生过孩子的女眷取经，如今虽还没到亲身实践的关头，林婉已经有不少利于生产的知识。

    知道要顺利生产少受罪，首先要养好身子，也在避免肚子里的孩子过大，在怀孕晚期更要要让胎儿乖乖入盆。

    除了向身边的人取经，林婉还从玉佩商场中找到了一篇文章，题目便叫“如何让胎儿乖乖入盆”。

    这篇文章告诉林婉想让胎儿乖乖入盆，孕晚期有三个动作要多做，那便是爬楼梯、做深蹲和散步。

    在这里爬楼梯没条件，做深蹲倒是可以，但是林婉刚扶着椅子试着想做了个深蹲，便被张嬷嬷发现，张嬷嬷自然是反对的。

    那篇文章指出深蹲的动作能够有效放松盆底肌，同时也能够促使骨盆进一步打开，有利于产妇分娩时更加顺利。

    有这样的好处，林婉自然不可能因为张嬷嬷反对便放弃，一番据理力争之后，最终张嬷嬷无奈地让了一小步，每日允许林婉在司琴和丝竹的搀扶下做五个深蹲。

    进入孕晚期，身子更笨重，即便有司琴和丝竹扶着，要完成深蹲也不是件容易的事。

    五个便五个吧，总比一个不做要好。

    至于散步倒是不用林婉开口，每隔一两个时辰张嬷嬷便会提醒司琴和丝竹扶着林婉起来走动走动。

    即使身边有张嬷嬷，还有大夫，随着产期的临近，林婉心里依然有许多的不安和忐忑，只是从来不曾显露出来罢了。


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