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    9，背后七颠百病消—脚趾用力抓地，百会向上虚领，放松肢体下颠，吸气呼气想丹田。

    10，收式—气息归元守丹田，静养一会再还原。

    当他讲完，一脸微笑看着杨宁：“你可记住了？”

    “师尊，弟子记住了。”

    “行，既然记住了，那你就试试吧，你放心，师尊会待在这里。”

    “好，师尊。”

    杨宁点了点头，开始按照秦风所说的那般，修炼这呼吸法。

    时间一分一秒过去，秦风站在原地一动不动，等待着。

    半刻钟之后，杨宁睁开双眼，直接他的境界被隐藏起来，以秦风的实力，只能看见他如今的境界，是大宗师。

    “这么快！”

    秦风心中一惊，这呼吸法，是当年他的师尊传授给他的。

    而他当年修炼这呼吸法的时候，花费了五天时间，才修炼完成。

    却不曾想，这杨宁，仅仅用了半刻钟，就修炼完毕。

    “天才，当真是天才啊！”

    能收这么一位天才，成为自己的弟子，秦风可谓十分激动。

    “师尊，我修炼完毕了，如今境界已被隐藏，不知师尊看出我现在是什么境界？”

    “你现在，是大宗师境界。”

    “那就好。”

    杨宁也显得有些高兴，隐藏实力，这应该就算得上是扮猪吃虎吧。

    想想，有一天，一位武王朝他出手，却奈何不了他，一定会对自己的实力，感到不自信，却不知道他其实也是武王境界。

    “你是为师的弟子，为师自然会倾囊相授，不过想必你应该拥有属于自己的功法吧？”

    “师尊，弟子确实拥有属于自身的功法。”

    “功法方面，为师也没什么交给你的，这些天，为师也在观察你，发现你的功法，非常适合你，如果我在给你其他功法，说不定会造成不好的影响。”

    “嗯，为师这里有几枚丹药，你拿去。”

    秦风从怀中，拿出三个瓷器瓶，扔给杨宁。

    杨宁连忙接住。
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