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    “玄机谈不上。”苍迟笑道，“这在万年前，不过是人人都知道的常理罢了。只是沧海桑田，天翻地覆，如今之人的修行与上古不再相同，由其是这吐纳之法。”

    “劳烦前辈赐教。”朝辞连忙恭敬地行礼道。

    “这混元诀，也是上古心法，自当配合上古时期的吐纳之法，否则进展缓慢。不过上古吐纳法被淘汰，也有其缘由。如今的灵气并不如上古时期那般浓郁，灵气稀薄后，吐纳之法也被大能做了相应调整。如今你若要学这吐纳之法，或许会因为不适应而产生强烈痛苦，你可还要学？”苍迟说。

    “晚辈要学。”朝辞毫不犹豫地说。

    “那你且听好……”

    ……

    这吐纳法学完后，果然疼得够呛。每一丝筋脉都在被强行扩宽，那疼痛难以想象。

    还好朝辞瞬间开启了痛觉屏蔽。

    “这苍迟和祁晏止都心太黑了。”朝辞对系统说。

    混元诀本就是祁晏止给朝辞改变体质用的，它能让朝辞体内的灵气更加纯净，更加接近药体。灵气纯净对朝辞本身是没有好处的，撇开药体不谈，也只能让他的血液和灵气都更加香甜，走在妖气重的地方指不定就被那些妖生吞了。

    苍迟还把这什么狗屁上古吐纳法交给他，这下朝辞的混元诀怕是要一日千里了。

    不过混元诀在提升修为上面倒是真的挺厉害的，这也是祁晏止的另一个目的，快速提高朝辞的修为。

    朝辞开了百分百的痛觉免疫，后台的经验值哗啦啦地扣着。

    虽然感觉不到一丝痛苦，但是朝辞装得还是很认真的。

    脸色惨白如纸，后背满是冷汗，嘴角被他咬得出血。

    “运行一个大周天便可，若是撑不下去了，可以暂且停下。”苍迟提醒道。

    朝辞毕竟是容雅的解药，他如今来也只是想给他一个小教训，万一朝辞痛出了什么好歹，耽误了容雅，也不是他想要的。

    “没事……多谢前辈……”朝辞艰难地说。

    等他好不容易运行完了一个大周天，便彻底瘫在地上动不了了。

    “本座原以为你看起来不像是能吃苦的性子，现在看倒是本座小看了你。”苍迟说，他是真的有些惊讶。

    朝辞一直都是个娇气的小少爷，他倒没想到他居然这么能忍。

    “若是怕苦，还修行什么，何况……”朝辞说到这，声音轻了些，“我绝对不能被容雅追上！”

    “容雅？”苍迟的语气听起来似乎对容雅比较陌生，又有些熟悉，“可是你那师妹？”

    “前辈知道？”朝辞有些惊异。

    “本座这缕残魂虽只能寄于混元诀中，但外界之事，也能通晓一二。”苍迟说着，又问道，“你为何非要与你那师妹逞能？本座也听闻，你与她并不对付。”


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