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    可是这个炼体宗师，也不是那么容易的，否则华夏的宗师就不会那么寥寥无几，也倍受人尊崇了。

    光是那熬炼五脏六腑，甚至骨髓，过程是苦不堪言，堪比当年关公的刮骨疗伤，很多人熬不过去不算，甚至有当场死在这个上面的。

    真正能熬过这个打熬身体，成为宗师四关的人，十个里，一个都没有啊。

    这也就是宗师，和普通人最大的差距。

    “蜕凡”蜕凡，说的就是这么一个意思。

    在金阳别墅区里宅着，平时上课，陈飞也不忘了研究苏家的这个秘籍，大致确定自己看懂了之后，陈飞叫蒋缘去采购了一些药材回来，经过熬制，就变成了“药沙”，这个药沙比较粗粝，颗粒和米粒一般大小，而且十分僵硬，不耐消化。

    “这个，硬度简直和铁砂一样了啊。”坐在别墅里，手上搓动着蒋缘炼制的这些纯白色的药沙，陈飞脸色为难的道。

    捏了一捏，竟然很费力才能捏成粉末，把这个吞服下去，到柔软的肠胃里？

    打熬成宗师，练就五脏六腑，还真不是人干的事。

    “陈飞，你真打算吃吗？”蒋缘皱了皱眉，看着陈飞，“那书上记载的，也未必就是真的啊。”以后她也要这样练习吗？这个难度也太大了一点吧。

    陈飞叹了口气，“那怎么办，别人都是几百年的世家，宗师那么多。”

    “咱们现在不拼命，等着以后送命吗？”

    说着，一张口，把这些药沙，全部吞服了下去。


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