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    “你好！”

    “我是教练彭强。”

    大概七点二十分左右。

    一个全身是健美肌肉的男子，走过来方成这边出声道。

    寸头外加运动背心。

    高高壮壮的样子。

    “嗯嗯。”

    “现在可以开始了？”

    方成也点点头回应道。

    眼前这就是健身房安排给自己一对一的指导教练。

    当然！

    要是没有金手指的话。

    那199元的活动也就是噱头，健身教练最多也例行指导下完事。

    要不然这个价格还想专业教练全程对你一对一？

    “之前你这边有经常健么？”

    随后。

    彭强开始了解下情况。

    起码得对方成有个大概了解，然后才好为对方制定训练方案。

    训练强度从易到难。

    先练什么！

    再练什么！

    怎么练习！

    那都还是有讲究的。

    “没有。”

    “这还是第一次来健身房。”

    方成摇摇头。

    反倒是如实地说道。

    “好的！”

    “那就先从一些基础训练开始，让你适应和感受下……”

    彭强点点头说道。

    作为这家店聘请教练。

    类似方成这样的锻炼新人那不知道接触过多少了。

    “可以。”

    “不过参加的活动有5节课程，是关于那个极限蜕变训练的么？”

    现在。

    方成更加感兴趣的是它。

    或许对于别人来说这可能就是一个新颖点的噱头而已。

    可对他来说就是宝！

    电脉冲健身训练。

    这东西还是经历过实践的。

    从远的来说，功夫之王李小龙就是用电击练拳。

    近些年，有不少健身房也在尝试引入所谓的电脉冲黑科技训练。

    运动20分钟约等于2小时。

    更高效地健身！

    当然，

    这可以说是一种创新而已。

    社会普遍的主流还是一直以来的人体训练方法。

    “对的！”

    “其中会有5节体验课程。”

    “主要是用来辅助你日常训练，达到更好的训练效果…”

    彭强也是笑着点点头。

    心里面不是太当作一回事。
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