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    从藏经阁回来，老洪特意在学舍门口挂起一条长长的横幅，上面写着：

    “热烈祝贺龙剑秋同学达到锻体期圆满，从此正式踏上武道之路！”

    看得龙剑秋一阵羞耻。

    还专门把他拎到讲台上作榜样，狠狠激励了一番其他同窗。

    老洪不断地打鸡血，刺激得其他人嗷嗷直叫。

    一个个在心底发誓，晚上不睡觉了，一定要肝到天亮。

    接下来几天，老洪对他单独展开了特训。

    《先天八卦功》分为静功与动功。

    静功以打坐存想为主，每日子午两个时辰行功。

    为此，老洪特意把自己的千年紫灵草蒲团借给了他。

    可以凝神静气，增加对灵气的亲和性。

    动功则是以步法与身法为主，在修炼步法与身法的时候，内息自主地流转，内力自然而然地增加。

    虽不如静功增加内力迅速，但是胜在时间持久，而且还能锻炼闪躲能力。

    除了修炼内功，还要修炼轻功、剑法，以及基础的拳法腿法等等。

    每天的时间安排得更紧，甚至连睡觉的时间也减少了一半。

    幸好内功入门后，可以通过打坐恢复精神，只睡一两个时辰就足够了。

    老洪让他在一座专门的太极八卦台上面修炼动功。

    那练功台经过专门的设计，每走错一步，机括就会喷射出毒粉。

    粘在身上，火辣辣的，痒得钻心。

    那感觉十分酸爽。

    好在药性很快就会挥发，不会持久，否则龙剑秋根本坚持不住。

    老洪拿着一根棍子站在台下，每当他想要跳下来的时候，就会被他给打回去，然后大声地给他灌鸡汤。

    “吃得苦中苦，方为人上人。”

    “平时多流汗，战时少流血。”

    “要想人前显贵，必得人后受累。”

    第一天，龙剑秋不断地踏错步法，然后嗷嗷惨叫。

    到了第二天，踏错的次数就要少了许多。

    第三天，只有极少数几次错误。
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