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    “第一节——「踏足」，注意脚板的角度不要过深、过浅。”

    上杉櫂将上身直立，双脚踏开。

    “第二节——「构身」，注意不要扭腰。”

    保持上身不动的同时，他侧头目视靶场。

    “第三节——「备弓」，手之内越小越好，理想的状态为「呼立」。”

    右手拇指处的弦枕勾住弓弦，其余手指尽量向掌心靠拢，合拢的手指，像是婴孩般无邪的蜷握。

    “四、五节「举起」、「拉弓」，一定要注意箭矢不要偏移，拉弓的左右力量一定要均等。”

    上杉櫂双手举起长弓，弓弦拉至一半时稍作停顿，然后一口气将其拉至圆满。

    呼吸，顺畅平稳。

    千岁真依眼睛闪闪发亮，只觉得这时候的上杉学长格外有气质。

    杉田漱平、桜井风子、绪方浅香三人也停了下来，在各自的射位上静心观察上杉櫂的射艺。

    “「会」、「离」，胸弦紧贴，力量运用圆满，呼吸保持平稳。”

    此时上杉櫂拉满弦的姿态，已经很接近黄金分割的完美比例。

    下一秒，

    箭矢，离弦而出。

    “乓”的一声，直接出现在了那满是竹箭的标靶上方，自然地像是雨水会从天空落下那般理所当然。

    “最后一节「残心」，保持全身上上下下左右均等，气合平稳。”

    在缓缓放下手中的长弓后，上杉櫂向身后观察得很是认真地千岁真依说道：“以上就是我之前在训练时遇到过的问题，算是给你一个参考吧。”

    一番顺畅的动作，不禁令杉田漱平心情舒畅，侧头对千岁真依说道：“上杉所展现的，都是很典型的射术经验，只要将这些动作完全消化，射出中的（di）的一箭，完全不是问题。”

    千岁真依语气无奈：“感觉好难啊......”


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