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    赵老汉是觉得单独炼力气太单调，就该这么玩才对，还觉得这方法非常有讲究。

    锻炼的方向很多，脚力，臂力，全身协调，平衡掌控。

    练出什么举重若轻，举轻若重。

    总之，赵老汉给出了一大堆的理论支持。然后，更是将这群小胖娃忽悠瘸了。

    云飞羽对这一点，还是挺受用的，这不是他的荣誉，是中华武术从脚趾缝漏出的东西，所获得的赞誉。

    可惜，他记得的玩意真心不多，真的只是中华武术脚趾缝流出的东西。

    军体拳记得，这个也算搏杀之术，是可以有的。

    三丰祖师的太极拳，太极剑，也是可以搞搞，不过，等这些小胖仔老了再说。

    太极意，用来养老，用来修身养性的，这些小娃娃境界显然还不够，他自己倒挺合适的。

    而且还有太极十年不出门，形意拳三天打死人的说法。

    形意拳？他觉得如今脑子好使，好好回忆，还是能搞出个大概的，以后试试效果呗。

    太极拳就算了，现在需要的是活力四射，需要的是朝气蓬勃，需要的是挥洒汗水。

    只要有用，别以为这些小娃娃会偷懒，根本不存在的。

    这个世界很危险啊，如今也就他神域笼罩这附近没啥问题而已，但这些小娃娃，都知道离开神域后，会面对什么。

    他们如今在学习的，都是自己将来的保命技能，没点武力傍身的人，一辈子，就只能待在神域之内，随便跑，会死人的。

    这群小娃娃，赵老汉给出的要求就是，水桶满溢，飞奔上山而又滴水不漏。

    做到这个，勉强算是完成举重若轻的掌控力。

    这些水挑上山其实还真没浪费，太阳花什么的，有浇水和没浇水，吐出阳光的速度，完全是天与地。

    他觉得挺科学的不是，水才是生命之源啊，植物再牛逼，也还是离不开的。

    这个世界除了道，也是有武的，武走到尽头，不弱于道。

    练武虽人人都可，不过没灵根的人，练武的代价很昂贵。

    前世是穷文富武，这里是穷道富武。

    没错的，练武很费钱，一般的人养不起，资源不够，没法快速冲开命轮添寿，就走不远。

    比如灵气的运用，有灵根，灵根越好，对灵气的利用率越高。

    灵根若非常逆天，在灵气充裕之地，从出生开始不饮不食，直接靠自然引动的灵气，就能保证自身不死。
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