3、不就是投篮吗?-《我开挂我骄傲了吗》


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    “跳投”几百次固然是累,捡球几百次也不轻松。

    王大林“呼哧呼哧”地大口喘着,暗道:“看来今天想一口气完成前两项任务是不太可能了!”

    据说科比那个体能怪每次投篮练习的目标也不过是“命中300球”而已。

    当然……科比的投篮命中率肯定比眼下的王大林高多了。

    各位不会真以为科比的投篮很烂吧?

    要知道,科比整个职业生涯的投篮命中率是44.7%,比他同时期的麦迪、卡特和艾弗森三大分卫都高。

    如果科比稍微克制一下自己的投篮欲望,在投篮选择上慎重一点,尤其在职业生涯最后一个赛季时减少一些出手,他职业生涯的命中率又怎么会低于45%?

    休息了一会儿,王大林起身继续。

    这一轮他再次投进300球,不过比上一轮多用了近10分钟,而且他足足出手了400多次!

    随着体力逐渐下滑,投篮命中率当然也会越来越低。

    按照王大林71的中投能力值,当他体能充沛且无人防守的情况下,命中率差不多能达到80%左右,手感好的时候多进几个也很正常。

    之前的全国高中生篮球锦标赛,王大林的场均中投命中率达到了55.7%。

    不得不说,在实战中能打出如此效率,王大林已是相当逆天了。

    当然那只是高中生比赛,如果是NBA,连科比都投不了那么准。

    又歇了半个小时,王大林咬了咬牙继续。

    这一轮他频频打铁,出手二三十次就歇个几分钟,磕磕绊绊的耗费了一个半小时,终于又投进了300个球。

    还差100个球,王大林已是有心无力,只好收拾东西回了自己临时的家。

    揉着自己酸痛的右臂,王大林不禁脸上露出一丝苦笑。

    刚看到任务时他满心欣喜,还以为当天就能完成前两项任务,谁知连第一项任务都没有完成。

    王大林心中已做了决定:拿到积分后全部用来提升体力!

    区区54的体力值,也就能在国内高中生篮球界耀武扬威一番,放到NBA赛场上估计加一起都撑不下来10分钟!

    这种说法可一点也不夸张。

    就算体力值达到80,在NBA估计也就能撑二十几分钟。

    比如姚铭那时候在NBA,每当登场三十多分钟以上,他总会效率大幅下降,这就是体力不足的原因。

    当然,姚铭身为一个内线球员,几乎整场比赛都在篮下与对方的“黑粗硬”激烈肉搏,体力消耗肯定会更大。

    吃过午饭王大林躺床上小憩了一会儿,醒来后右臂更加酸痛了。

    忍着疼痛给自己的膀子胡乱按摩了一番,下午就没再去。

    王大林知道手臂酸痛这事儿可大可小,如果练得太狠导致肌肉损伤,那就得不偿失了。

    晚上他不到八点钟就睡下了,睡觉之前又用左手给右臂肌肉狠狠揉捏了一番,第二天早上醒来已经好了许多。


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