第(2/3)页

    姜易养生境界够了，但是对内在的合理性锻炼不足，或者说是武术内练的法门缺少。

    所以对脏腑血髓的锻炼别说跟不上性功了，就是养生境界都没跟得上。

    自学到十二点，姜易穿着棉拖鞋站在地中央摆好姿势，准备内练骨髓脏腑。

    晚上不能练“哼哈二气”，也不能练五行拳，动静太大，容易引起男女混合双打。

    老爷子教给他的内壮练法与“虎豹雷音”相类似，到让姜易掌握颇为迅速。

    可毕竟地球的穿越者也没能掌握这种形意门代代真传的内练之法，除了名字和效果以外，剩下全是瞎蒙的。

    姜易也就凭着性功的预警功能才敢胡乱玩几下，若是寻常能够控制身体大部分筋肉的武术高手像他这般，不是残了就是废了。

    就好比地球上的武侠小说中有两位高手，还是出生于上知天文下知地理的五绝之一黄药师门下，可就这也将道家神功《九阴真经》练成了邪门外道，好好的“九阴神爪”练成了“九阴白骨爪”，天地之差，夫妇二人也变得人不人鬼不鬼，把自己练得瘫痪眼瞎，可悲可叹。

    由此可见，任何高深的知识，必须有深厚的基础来支撑。

    就这，还是练武之前的知识储备，

    然后就是体质适应。

    任何武学都是因人而异，一部所有人都能通用的法门绝不会差，但是绝对达不到顶点。

    任何人想要攀越高峰，非得在适合自己关节承受力、筋肉拉伸力、血管膨胀力等等因素下，这才能慢慢提高。

    职业拳击手、举重运动员的训练度用在常人身上，别说练成大力士了，筋骨撕裂折断、死于非命才是最有可能的。

    姜易的命功是性功被动提升上来的，本就有些松散，若非有心灵预警，夏姬芭练上一段时间，半身瘫痪都是轻的。

    老爷子是个明白人，先让姜易看书。

    一屋子几百本秘籍不说搞明白，最起码很多不知道的东西能够记下，然后触类旁通自我领悟，然后再由他讲解和教导。

    不过一个月，姜易就将武术中的知识融会贯通起来。
    第(2/3)页