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    “今天可以体验吗？”陈秋河问道。

    业务小妹妹热情笑道，“可以的，就是可能需要等待一会儿，因为正常情况下，都是需要提前两个小时预约的，”

    陈秋河拿出手机，在美团上买了一节体验课，98元，可以四选一：搏击私教体验课、泰拳私教体验课、拳击私教体验课、以及综合格斗私教体验课。

    他选择了拳击私教体验课。

    等待了大概有半个小时左右，期间业务小妹妹给他介绍了一些教练的光荣历史，有些则是在比赛中获得过名次，也受到过电视台的采访，都是很有能力的教练。

    给他上私教课的是一名大概三十岁左右的青年，很是魁梧壮硕，身上的训练痕迹非常明显。

    据刚才业务小妹妹介绍，这个田野的教练，是持有WBC和WBA机构的认证证书，是非常有实力拳击教练，包括这个拳击馆，在中州市都是能排上名次的。

    田野教练先是带他测了下身体情况，拿到数据表后，惊讶道，“你身体的各项指标都很不错啊，看你的形体和精神状态，你有经常健身吧？”

    陈秋河“嗯”了一声，道，“最近这段时间确实是在健身。”

    “嗯，你身体素质挺好的，对你学习拳击有很大帮助。”田野教练看着他，问道，“你学习拳击有什么目标没？有的是为了减肥，有的单纯是锻炼身体，有些则是想打职业比赛....”

    陈秋河淡笑道，“我就是为了防身吧，当然，它也可以健身、锻炼身体，反正挺有兴趣的。”

    “呵呵，了解。”田野教练笑了笑，“那行，咱们就开始吧，体验课一共45分钟，我先教你一些基础的东西，不会像你想象的那样，上来就直接打沙袋，你需要先掌握步法和技巧...”

    田野教练带他来到训练区，首先给他讲解了一些拳击的步法。

    比如单个步法、成双连继步、联合滑步、转体步等等。

    幸好陈秋河最近一直坚持不懈的健身，身体素质大幅度提升。但即便如此，连续做了几组动作后，汗水就开始从身体往外冒了。
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