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    张瑾瑜在手机屏幕上戳了两下，然后把屏幕放到了张霖的眼前。

    张霖一边看，张瑾瑜还慢慢翻页……

    你敢相信？！！整整有两大页！！

    总结一下，是这么几大类。

    第一就是，辛辣的，刺激的，冷的等等，就是一些刺激性比较强的东西。

    张霖本来以为只有辣的算刺激，没想到葱蒜，花椒八角这些，竟然也都都算是刺激的！

    第二是凉的……就是华医里说的，凉性的事物。

    这个就更恐怖……什么茄子，黄瓜，冬瓜、竹笋还有好多好多，都属于凉性。其实一般的男孩子生理期，少吃点没事，但是张霖现在这个样子，是万万不能碰的。

    第三类，高脂类。什么巧克力，肉类，都尽量少吃。最好不吃！

    好吧，张霖看完，总结了一下。这就是准备让男人出家呗？！！

    “哎……”张霖看完叹了口气，心里想着，“以后每个月他喵的来这么一回，非得疯了不可……”

    过了一会后，张怀宇端着餐盘儿走了进来。他把餐盘递给张瑾瑜，自己走到床的下方，把张霖的床摇了起来。

    张瑾瑜把小桌子放到床上，把餐盘放到了上面。

    张霖看着桌子上的食物，一碗荞麦粥，还有一小碟蘑菇油菜……

    这种清淡的食物，对于一个吃货来说，是莫大的折磨……

    不过为了能赶紧好，还是乖乖地吃吧。

    张霖缓缓的伸出手，慢慢的拿起勺子，又缓缓的放到粥里，用力盛起一小勺，然后轻轻的向嘴里送去。

    看到张霖吃的这么困难，张怀宇一把把勺子拿了过来，端起了碗，说道，“我来喂你吧，叫你不记日子，现在受苦了吧！张嘴。”

    张霖没说什么，缓缓张开了嘴巴。
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