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    擦擦手上的油，弟子们收拾干净，来到场地当中。

    一个个铁砧板支棱起来，表面遍布细小凹槽。

    正好，送肉的伙计赶到，大块大块猪肉平铺在砧板之上。

    【钢铁呼吸法-熔炉】【完成度：95%】！

    【点数：4】

    还差5%的完成度，自己就能完全掌握呼吸法熔炉篇，点数再来11点，砸进去，快则今日，慢则明日。

    这吞点数堪称海量的呼吸法终于能够掌握。

    越临近100%的关卡，他越能感受到呼吸法产生的蜕变。

    钢铁呼吸，熔炉！

    何为熔炉，是熊熊燃烧，猛烈而炽热的气息。

    精神意志，灵气，体魄。

    三者合一，熔炼壮大，这种全方位提升淬炼的效率，随着熔炉篇的完善，不断提高。

    不说精神意志，体魄这些不容易具体描述的。

    单说有具体单位的剑元。

    先前大概五六秒凝聚1单位剑元，而现在，几乎两三秒就能凝聚出1单位。

    要知道，剑元这种他独创的能量体系，总量绝非1+1这么简单。剑元越多，发挥出的威力将成几何式递增，同样，剑元总量越多，凝聚剑元的难度也就越大。

    两三秒凝聚1单位，可以说极其夸张。

    “喝！”

    “斩！”

    脑海中，各技能经验值缓慢爬升。

    观察了约有一炷香时间，周宸颇为满意。

    “大家进步很快，比我预想的还要不错，先暂停一下。”

    众人望过来，他取出长剑，“本想着再过些日子教给大家，既然进度不错，那我便提前说了。”

    “看好。”

    周宸没有废话，气势一沉，双手持剑。

    剑身斜向下垂至右侧身后。

    一片叶子飘飘落下。

    唰！

    挥击！

    【剑技：将剑理完美搭配运用，配合体内剑元，以特定的出剑线路，出剑方式】

    “上挑，咱们宗门最普通，最基础的剑技，今天结束，明天呼吸法，斩铁式，剑元……综合进度最快的前三十名弟子可以提前学到这一招。”


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