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    这是多少遍？

    凌宇已经记不清楚，只知道每天醒来第一件事情就是在木桩上来回跳。

    随着适应程度提高而逐渐增加速度。

    还特地摆了个沙漏放在地面上计时，可以最直观地感受速度到底变快没。

    沙漏内的流沙从开始到结束是半个时辰。

    从站上木桩开始计时。

    每天下来凌宇基本都是十次起步，至于之后的频次完全是看丹田内是否还有灵力。

    有就多练练，没有就躺第歇息，等睁眼时又是崭新的一天。

    日子反反复复相似到每天几乎没有不同。

    最大的区别可能就是体力比之前还要好上不少。

    ＂呼～＂凌宇擦了擦头顶的汗，道：＂比起之前快了点。

    ＂

    这些日子的锻炼也算是没有白费。

    哪怕没有到化影的地步，比起之前速度却是在大幅度提升。

    第一次站在木桩上来回一趟费时三十息。

    而现在直接将时间减到一半。

    凌宇沉吟片刻：＂有待提高，速度还不够。

    ＂

    增速确实不假，但想要达到虚影步第一式化影还差得远。

    想达到这种地步必须得突破肉身限制才行。

    换成以前，凌宇可能不知该怎么办，但现在可就未必。

    目光望向角落堆积起的土壤。

    心中已经有数。

    如今无论再努力训练速度也已经进入瓶颈，最多再精进两息时间不能再多。

    ＂还是得负重才能加快。

    ＂凌宇说着，直接从白玉扳指里翻出两块布。

    快步走向角落，伸手去摸了摸地上的土壤。

    随即摇头：＂还是太轻，不够。

    ＂

    想要在两月时间内使速度达到惊人的飞跃，绝不是朝夕就可完成。

    那就只有加重才能在最短的时间期限达到想要的效果。

    于是直接从扳指内拿出两块铁块。

    未经雕琢的炼器材料。

    两块玄铁，光是巴掌大的一块就有百斤重。

    凌宇手上不多不少正好两百斤。

    稍微掂量下体重，便直接将玄铁放入坚韧的布匹中。
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