第71章 学五禽戏-《家传屠龙术》
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封小顺怕阻碍到师父,走进院子,距离师父三米左右的地方停驻。深深吸口气,使全身放松下来。
五禽戏是“仿生式”导引法,以活动筋骨、疏通气血、防病治病、健身延年为目的,其动作仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴含“五禽”的神韵,演练时要求做到形神兼备,意气相随,内外合一。
五禽戏的起式调息,下按。第一式虎举,握拳上下慢缓伸举。
还别说,一套打下来,也不轻松,封小顺是一边打一边回忆师父的动作。
虽说看的多,可自己实践还是第一次。
兴奋是难免的,心里也因激动连续错了几个动作。
“收心。”
封小顺一怔,原来王葛先生已经发现他也在打拳,立刻把内心激动的的思绪收回来,凝神收心。
这是好事,原本已经打完的王葛先生见他连错几个动作,忍不住唤了声:“收心。”
见封小顺立刻凝神贯注,王葛先生也是欣慰的点了点头,这孩子就是悟性好。
封小顺没练过五禽戏,王葛先生是知道的,见他现在打的有模有样。不得不说封小顺的记性和悟性高。
当然,看着自己的徒弟打五禽戏也是另一番滋味。
等封小顺打完了,王葛先生才欣慰笑着:“不错不错,整体有模有样,就是有几个动作不标准。明天开始六点起床跟我一起打五禽戏。”
封小顺听了一喜,开心的说:“好。”
“丑话先说在前头,跟我学五禽戏可以,但不能半途而废,这是老祖宗传下来的健身身法。”王葛先生平时祥和,但对五禽戏的执着和医术的执着是严格的。这一点他希望封小顺可以继承他的衣钵。
对身法执着是对自己健康负责,对医术的执着是对病人负责,这两点缺一不可。
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