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    锁技没有正面对抗那种硬碰硬的热血，但却最为致命。

    赛场上两个选手肉贴肉地动用技巧和肌肉进行力量对抗，却不仅仅是力量的比拼，更是耐力的互相消耗，稍有不慎便会伤筋动骨，然后回去休养个百八十天。

    地面技巧，说是自由搏击对抗中最危险的部分也不为过。

    以裸绞为例，这是一方以大力锁死对手颈动脉、从而阻止血液流向脑部最终导致对手休克的致命技巧。裸绞一般与十字锁搭配使用，一旦被缠上，就很难解开。

    但好在张勇对常规的锁技都有着对应的解决办法。

    只是这些解决办法想要短时间内迅速掌握，对王龙来说实在是太难太难。

    第一天训练，根本目的其实是让王龙感受一遍所有的锁技并牢记其中解法。张勇手熟而王龙手生，在针对十字固的专项训练中王龙的手臂险些被师父直接掰断。

    但这也仅仅是个开始。

    针对地面技巧的专项训练只是备赛前训练的一部分，哪怕是多少年后再回望这次为期七天的备赛，王龙都愿意称之为恐怖。

    比地面技巧更恐怖的，是体能训练。

    这七天中的每一个清晨，张勇都会早早地将王龙叫起来，而后在其腰间绑上一根麻绳、绳子另一端直接绑上两个重型轮胎，而后便驱赶着他去跑步。

    第一天是十五公里，随后的每一天都会增加三公里。虽然在完成时间上张勇没有要求，但光是这晨跑跑下来，几乎就直接废掉了王龙的半条命。

    至于白天的地面技巧训练、晚上的拳击实战训练，其恐怖程度就更不用说了。

    曾经一记立地通天炮险些将王龙打晕的张勇每晚都会亲自上阵，和王龙对练，并要求双方都不戴护具。而就在这种高强度的训练之下，七天内王龙竟然活生生地挨了包括泰拳、跆拳道、拳击、巴西柔术等在内的几乎全部拳种的打。

    每天晚上睡觉前，王龙身上都会多出几处新的淤青来。

    但好在挨了师父的打就能吃上师母做的好菜。

    备赛的这七天，徐璐几乎把每顿饭变着花样做出来，在保证口味不同的同时又大量使用新鲜食材，让王龙可以每天及时补充能量，然后去挨打......
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