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    洪康伸了个懒腰，浑身骨骼微微作响。

    “咦？精神好了很多，难道这【听息法】还对恢复精神也有用？”

    洪康自言自语道：“也不好说啊！科学家们不是说人类要是进入深度睡眠，不仅可以调节精神，一两个小时抵得上平时七八个小时的睡眠；而且可以改善内分泌，增强免疫力睡眠的。”

    在洪康想来，改善内分泌，不是是变相的提升体质嘛！

    有句话是叫“提高体能容易，提升体质不容易”。

    “不过，昨晚好像不知不觉就睡着了，今晚再试试看。”

    吃过早餐后。

    洪康把家里前后打扫了一遍，把窗户桌子擦得洁亮洁亮的，让人看得就舒服。

    他现在还小，干不了什么工作。

    而且昨天“扎马”一下子让肌肉有点伤到，但是打扫卫生还是可以的。

    找来一些旧报纸，洪康浏览着上面的一些信息。

    如今没有互联网，要了解外界信息只能从报纸这一途径。

    “《大公报》、《文汇报》、《星星早报》……”洪康念道，“种类不多啊！要是我以后办个报纸不知道怎么样？”

    洪康的思维一下子发散出去，但是转瞬晃了晃头。

    办报纸不仅需要钱财，还需要人才、地盘、人脉、渠道，更重要的是需要一个好环境。

    虽然繁体字还写不完全，但洪康看报是不成问题的。

    看了片刻，就把这几份报纸看完了，没什么新的内容。

    晚上。

    庞凯波一回来，就怪叫一声：“哇！！这是我家吗？我没走错吧？？”

    看着所有的桌椅被擦得透亮的，一些灰尘泥垢积累处也被清理地干净了，庞凯波一时半会儿还不敢踏进来，怕弄脏了这地。

    各种家居都被摆放得错落有致，院子里的杂草被修剪地整整齐齐的。

    要不是房子太旧，说是会馆都没问题。

    “阿康，这些……都是你搞得？？”庞凯波穿上了洪康递过来的拖鞋，东看看西望望。

    “是啊！在家里没事，你们都出去做事了，我就把家里捯饬了一下。”

    “你这可不叫捯饬了一下！”庞凯波竖了竖大拇指。

    主要洪康在摆放家居时，按照后世的习惯来，在现在看来，自然是低调有档次，大方不显俗气。

    夜色降临。

    洪康又开始自己的【听息法】练习。
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