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    我眼前的这位粗犷汉子名叫申唐今年二十八岁，他比我大几岁我就叫他申哥。

    “申哥！你这身肌肉是怎么练的！你也带带小弟我呗！”

    申唐这人也是很好相处就是自来熟那种性格。

    “这个简单每天锻炼就行了！”

    “那要锻炼多久？”

    申唐说：“每天一千个俯卧撑，举哑铃五百次，仰卧起坐一千，每天跑三十里……”

    我听完申唐说完我头都大了，这居然还是一天的运动量。

    等等！申唐好像没开车来，他该不会是跑步来的吧！

    申唐此时又道：“你每天坚持连续一年你也能有这一身腱子肉了！”

    我说：“哈哈！我哪有这样的体力，可不是人人都跟申哥一样体力惊人！”

    申唐听完我说的话笑容是更加灿烂了！

    果然！千穿万穿马屁不穿！就算再强壮的人也是爱听吹捧他的话。不过我说的话也不全是吹捧申唐确实很厉害不服不行。

    虽然这申唐高大威猛可酒量却不可恭维！一瓶三十多度的白酒他才喝了二两左右脸就通红说话也是结结巴巴的！
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