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    “桩功，是快速加强一个人下肢稳定性的练习方式。这是基础功夫，想入门，至少要站三个月，至于你...”

    “先站三个小时吧。”

    说着，周曼蔓便径直向外走去。

    昨天晚上，她给余姚制定了好几个指导计划，但目前来看，那些计划都太过高深，她必须去准备些基础的练习方式。

    不过这也怪不得她，原本她以为余姚枪法那么好，也是个练家子出身，结果今天一测完全是个门外汉。

    周曼蔓有些可惜的摇了摇头。

    这么好的苗子，可惜入行太晚了啊。

    另一边，余姚听话的站在木桩上。

    十几分钟后，学会了在木桩上控制自身重心之后，余姚开始尝试用一个脚来稳住重心。

    又过了十几分钟，适应了单脚承重之后，余姚便开始在桩上走动了起来。

    动作从缓到急，从生疏到流畅！

    再过十几分钟，余姚直接在桩上开始奔跑！

    辗转挪移间，仿佛是如履平地。

    再次切身的感受到自己的变化，余姚还是忍不住感叹铂金天赋的强大！

    现在四个铂金天赋都固化在他身上，尤其是有了【守宫砂】和【适应】的加持，今日的他和昨日已经迥然不同。

    “周曼蔓让我练的还都是基础，她对我的要求很高，但这并没有到我的极致！”

    “在异世界，什么样的困难都可能遇到，而命只有一次！”

    “必须在这段时间，尽极限的提高自己的实力！”

    余姚的身影缓缓在桩阵上停了下来。

    现在的桩阵对他已经没有半点阻碍，想要让其再次起到效果必须要用更难的训练方式才行！

    余姚目光四处环顾，待看到武器架上的长枪，心中忽地一动。

    拿了长枪，余姚再次站在桩上。

    垫了垫手上的长枪，果然重量刚刚好。

    “来吧！”

    双手猛地攥紧，轻轻一动，一个枪花顿时出现，下一刻，一人一枪便在木桩上狂舞起来。


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