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    在练了几天之后，原林已经渐渐习惯接受这种相辅相成的方式，一个动作，对应不同的呼吸节奏，同时要有对应的经脉观想。

    相较于逆顺五脉藏，在练刁师傅给出的那些动作时，原林想要坚持做下去，达到动作和时间的基本要求，他就不自觉的开始不停调整呼吸，来配合自身的动作。

    这个习惯是练逆顺五脉藏练出来的。

    原林在做刁师傅给出的动作时，只都没怎么思索，下意识的觉得这样呼吸有效，就去做了，其实恰恰暗合了习武无为而顺的思路。

    而这个东西，刁师傅在教的时候若不讲清楚的话，杨师兄他们一辈子也理解不了。

    逆顺五脉藏不仅是养生恢复，而且磨练出一种正确的方式和思路，原林愈发觉得，发明创造出这种图谱的人，真的是高深莫测啊！

    原林悉心的将自己的体会经验都给杨师兄说了，杨师兄当场就实验，越来越欢喜，随后觉得自己脑子笨，直接去拿了个小本本来记下。

    搞得原林很不好意思。

    原林顺带问了问，这些动作到底是干嘛？杨师兄他们也还要练吗？

    当然要练，杨师兄又悄悄告诉原林，这些基础动作，就是构成散手三式出招的基本架构。

    招式招式，古人习武很聪明的，因为一招往往涉及很多内容，包括发力点，动作的奥义，呼吸配合，经脉运转，以及后续衔接和搏斗技击中的总体思路等等。

    那么一招直接学，可能不是人人都能理解。

    所以将一招拆解为很多式，每一个式，就是一个静力的基础动作，当你把这些基础动作都练熟了，烂熟如心，做到闭着眼睛也能做，在睡梦中也能做，那么有朝一日，将它们顺利的贯通融合，你自然也就会出那一招了。

    先学式，再连招。

    刁师傅让原林练的，就是基础的式。

    只是没想到原林一上来就能按标准完成动作，所以刁师傅又让原林尝试进阶的式。

    式也根据难易程度分为最基础最简单的，稍微难一点的，再难一点的，最复杂的，如果最复杂的都没有问题，那么就会将一整招分拆的式由易到难，串起来练一遍。

    一遍又一遍，慢慢的，那一招就成型了。

    原来如此。

    原林彻底明白过来。

    所以下午的时候，原林在完成体能和躲避训练之后，在做静力动作时，就格外留心。

    这个动作对筋骨的拉伸扭曲和呼吸的调整，到底怎样才能达到最佳效果。

    这样认真的结果就是，刁师傅眼中的光更亮了，每个动作都在调整，关于原林的力量也开始调整。

    原林渐渐感觉到有那种浮森灰径中第二阶段的极限压榨感了。
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