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    曾经的蛇窟，现成了宁正的专属修炼洞府。

    云母夜光石镶嵌在干燥石壁上，为昏暗洞穴带来柔和光明。

    白玉床上，宁正露出精赤的上身盘腿而坐。

    睡习惯白玉床后，他意外发现坐在白玉床上打坐对《青元破玉诀》有一定的辅助作用，特别是在观想雕琢璞玉时神念会更轻松。

    床边摆放着从灵台洞府获得的沉香木架，具备凝神静气作用，可以帮助快速入定。

    总而言之，对修炼有帮助的东西他都不放过。

    挥手打开储物面板，意念触及，一株百年蛇果草出现在手中。

    咀嚼，吞咽。

    沸腾药力升起，以练气二层境界炼化百年灵药仍显得十分吃力，不过比起练气一层时的莽撞要好许多，不会浪费药力。

    丝丝缕缕的雾状法力呈现出微微玉质光泽，围绕蛇果草上下盘旋，疏导药力有序灌入灵根。

    此乃初炼。

    这个时候的药力依然属于蛇果草的性质，并没有跟法力融为一体，并且带有杂质。

    所以还需第二道步骤—运行周天、淬药提纯、简称淬炼。

    此过程是将打上神念标签的药力从灵根另一端导出，按照破玉诀方式运行周天，起到剔除杂质，将药力向法力转化的作用。

    淬炼结束后，这部分转化成功的法力会分成两部分；

    一部分由灵根吸收，提升法力容纳上限，称为扩根；

    另一部分进入灵根储存起来，缓缓蕴养，称为养灵。

    扩根与养灵相辅相成，缺一不可。

    半个时辰过去，百年蛇果草的药力已被完全炼化，体内法力肉眼可见的提升了一些，灵根隐隐传来满足的饱腹感。

    宁正起身下地，往洞窟外走去。

    “该练习法术了。”

    据厉师兄所言，法术是具备极高成长性的手段，根据掌握的程度可大致分为：入门、熟练、精通、小成、大成、出神入化、登峰造极，每提升一个层级，法术的威能都会得到巨大提升。

    他现在掌握的水绳术勉强算是熟练层次，至于水弹术只是入门而已。

    “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索…”

    感慨一番求道之路的艰辛，宁正落入水潭，勤奋苦练。

    饿了，采摘山间野果；

    渴了，痛饮瀑布甘泉。

    当然，修炼之余也没忘记外界时间，至少宗内的一日三餐是不能错过的，他可是很馋王婶的手艺。

    再者说，长时间闭门不出会引人猜测，尽量在外人面前保持正常的生活节奏最为恰当。

    青元宗内，除了宁正在默默苦修外，其他弟子同样努力修炼，特别是身具灵根的牛二。
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