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    “何教练，苏风，一路辛苦了，来来来，先上车，宿舍我们已经给你们准备好了，先放下东西然后吃个饭。我们这里是高原地区,    运动员也好普通人也好，刚来都会不适应，慢慢就好了。不过运动员适应的应该会快一些。”

    云南昆明，长水国际机场。

    苏风一行十来人一下飞机，就被提前赶来的昆明体育局的一位领导和呈贡体育训练基地的主任迎上了一辆中巴车。

    能这么快来这里，也是苏风的面子够大,    要知道，呈贡训练基地刚刚重新修建了一遍,    苏风算是第一批入住的运动员了。

    至于为什么来这里，一是人少，在京城实在是没有完全专心训练的条件，训练基地里也不轻松。

    二则是基地之外，这点苏风和前世的刘宇翔差不多，刘宇翔是沪海本地人，苏风是京城本地人。

    他们两个现在都算是城市名片，领导的面子，随着他们的成绩越来越好，需要他们出席的场合也越来越多，还不好拒绝，所以不到一个离京城远点的地方，苏风是专心不了的。

    三则是最重要的原因,    那就是高原训练对运动员成绩提升的作用！

    高原是指海拔1000米以上，相对高度五百米以上的地区，所谓的高处不胜寒,    气压低，含氧量少，对人类的生存与生活都是一种挑战。

    平原地区的人过来，大多数还会引起“高原反应”，像头痛，失眠，疲倦，呼吸困难等等，因为高原地理环境会促使心肺功能等人体多项生理指标发生一系列的失常变化。

    但就像硬币有正反面一样，有劣势，自然就有优势。

    在世界范围内来看，生活在高原上的人与生活在平原上的人相比，普遍具有更好的耐力。

    根据世界上的一些研究证明，在高原气候条件下训练，运动员的肌体对缺氧的适应能力，耐力和心肺功能都会得到加强。

    所以，高原就成了体育训练的良好选择之一。

    像短跑长跑，游泳等都可以在高原环境的训练中提高成绩。

    这对现在苏风这样实力已经到了顶点的运动员来说，尤其重要。

    而呈贡训练基地，就是何军在苏风要求后找到的最合适的地方。

    呈贡基地位于云南昆明，七彩云南，环境自然极好，而且属于低纬度高原，独特的地理气候赋予了云南得天独厚的高原体育训练资源。

    很多国字号队伍都会将冬训和春训放在云南进行。

    而海拔1900米的昆明呈贡训练基地就更了不得。
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