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    “所以接下来由我搭配每天的饮食，根据每天的训练强度决定摄入的热量以及蛋白质……”

    这才是重点，耿安之腰身一变成为集训队的训练顾问，所有的饮食由他负责。

    集训队的耐饥饿训练提前开启。

    ……

    专门的办公室里，司务长拿着菜单走进来，向耿安之汇报。

    虽然很郁闷，可不汇报也不行，现在所有的伙食费都在这位训练顾问手中握着，他现在变成了打杂的。

    “耿教官，这是我制定的本周食谱。蛋白质的摄入为每天一个鸡蛋，维生素的摄入为……”

    “每天一个鸡蛋？你在跟我开玩笑吗？”耿安之眼睛一瞪：“每天一个鸡蛋？！”

    “两个呀？”

    司务长笑了，他忽然觉得这位耿教官还不错，毕竟每天训练非常繁重，一个鸡蛋还真有些不够。

    “这是训练呀，大哥！这是特种部队的训练呀，如果是在战场，他们哪儿去找鸡蛋？”耿安之拍着桌子高声道：“蛋白质需要补充，但必须得无限贴近实战，你心里没数吗？”

    “那不吃鸡蛋吃啥？”

    “吃啥？集合所有后勤人员跟我走！”

    “是！”

    ……

    当天，营区后面的地被来回翻了好几遍，所有的蚯蚓都在劫难逃。

    蚯蚓，无脊椎动物，别名地龙、曲蟮、坚蚕、引无、却行。

    其富含蛋白质，干蚯蚓蛋白质含量可达百分之五十左右，这是摄入蛋白质最好的东西。

    “谁让你把蚯蚓都给做了的？不知道剁成两半？”

    “耿教官，这还要剁两半？”

    “你傻呀？另外一半很快就能长成完整的，要节省！”

    ……


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