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    巍峨昆仑，高山之处雪花覆盖整个山头。

    然而外面的光景，对幽秘的山谷内丝毫不受影响。

    山谷内四季如春，没有一丝雪花飘落在此。

    江成在这山谷幽居，至此时已有半年有余。

    这一天

    水潭青石之上，江成盘腿而坐，双手放合两膝之上，紧闭双眼，呼吸缓慢吐纳。

    周身带有黄白之色气光环绕，黄白气光光芒，忽弱忽强。

    正是江成融合了九阳神功和自身所学功法，所形成气势。

    经过这半年多时光，江成彻底把九阳真经里面的精华融入到了正元心法当中。

    这套内功比之旧版心法，可大有不同，它集疗伤，恢复回气，浑厚，威力等一体，可不像九阳神功这样，必须熬过全身燥热自焚之苦，打通全身所有穴道练成，施展内力不能淋漓尽致，战斗后容易泄气过度致死。

    江成可是参照了道家的阴阳之道平衡之法，就算不练至大成，内力也能发挥岀极大的威力，不会出现内气不足，泄气而亡。

    这本功法比之九阳可强得多了，而且江成平衡了功法不足，让修炼这功法之人，修炼得越高深，越深厚，体内生机和容颜可缓慢衰老。

    随着山谷周围天地灵气迅速的朝江成这边涌来，周身黄白之气迅速壮大，在他周围形成三丈漩涡。

    慢慢的融合在一起，化为外白内黄之气。

    他衣发鼓风飘动，剑眉直皱，面容黄白相加，忽暗忽明。

    他的正元心法说到底仍是炼内气之法。入定之灵，炼气合神，氤氤氲氲，神功初奠。

    天地之气，一阳来复，炼气进神，玄关窍成。

    玄关乍现，得气功成。炼已明之性，以有投无，以实灌虚。精气神合而为一，至此而通明，冲破玄关，聚先天真气，为已用。

    气冲天灵，下达足底，周天运转十多次。吸气纳于丹田升内气于顶，复自俞口降于丹田，又一运内气，自裆下于足底，复上自外胯升于丹田，二运内气自背胳膊里出手，复自六腑转于丹田。

    一升一降，一下一起，一出一入，融洽不悖，周滚不息。

    以上劲诀既详，下言调气之方。闭目钳口，细调呼吸，一出一入经鼻孔，而少时气定，遂吸气一口，但吸气时须默想气，自涌泉穴升至会阴，分向两肋，自两肋升于前胸，由前胸升于脑后，渐升入泥丸百会穴。

    降气时须默想气由泥丸降至印堂，自鼻至喉，喉至脊背，脊背透至前心，前心沉至丹田，丹田气足，自能复从尾闾长强近于脊背，上升泥丸，周而复始。

    静生光芒，动则飞腾，气腾形随，意动神固，神谐气，形随气腾。

    形而能坚，练精而能实，练气而能壮，练神而能轻，固形气以为纵横之本，萃精神以为飞腾之基。

    神运之体先明进退之势，后究动静之根，进因伏而后起，退才合而即动，以静为本，身虽疾而心自静，静之妙当明内外呼吸之间。

    当其静也，阴阳所存，无迹可见，及其动也。

    气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔光间。

    阴到极盛便渐转衰，少阳暗生，阴渐衰而阳渐胜，阴阳互补，互生互济，少阳盛于老阴，少阴盛于老阳，凡事不可极，极则变，由重转轻，由轻转重。

    要言之，气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。神舒体静，刻刻在心。

    内固精神，外示安逸。变换虚实，舍己从人。须知阴阳相济，方为懂劲………！
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