第(1/3)页

    第8章    内外兼修

    朝阳初升，普照大地。

    金色的阳光洒落在媛媛她们身上，衬托着两女，仿佛坠落凡间的天使。

    曹奕凡痴迷如醉的凝望着。

    心有灵犀般，柳媛媛也向他望来。

    可惜，出操钟声恰好响起，打破了两人遥望彼此的目光。

    金色朝阳降临在广场神医华佗雕像上，使其蕴含了几分神秘缥缈的气韵。

    高大的神医雕塑下，一排老教授带领着各个班级的同学，演练起了五禽戏。

    五禽戏由东汉神医华佗创立，是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作姿态，来锻炼身体的运动。

    通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作，达到提高身体素质、延年益寿的目的。

    五禽戏备受中医学界推崇，是每个中医师都要掌握的基本技能，也是他们学院每个学期都要考试，计入学分的必修课。

    曹奕凡和同学们一样，静下心来，关注着老教授们的一举一动，细心感悟，认真学习，模仿着他们的动作。

    他以前虽然也学会了，但只是个形似神非的花架子罢了。

    老师们说过，五禽戏，易学，难精。

    需要长时间的锻炼，学习，不断的用心钻研揣摩，才能掌握其精髓，达到良好的健身效果。

    现在的他，观察力已经到了细致入微的境界，教授们的每个姿态动作，甚至于牵引的肌肉筋骨伸缩变化，都被他捕捉到了脑海里，进行推演分析。

    智脑小爱和他脑波连接，也在旁边辅助记录，分析和纠正他的细微错误。

    曹奕凡的身体动作，也随之做着细微调整变化，渐渐地掌握了其精髓，与老教授们的姿态越发神似起来……

    半小时活动时间结束，曹奕凡感受着身体肌肉筋骨，充分拉伸锻炼后，触电般微微酥麻感，感觉身体居然增强了一丝。

    虽然没有服用灵泉后那么明显，但这可是自己努力锻炼取得的成果，成就感满满。

    曹奕凡决定，以后服用灵泉后就锻练五禽戏，这样锻炼效果肯定更加明显。

    毕竟，内外兼修，才是王道。

    怪不得学院这样重视五禽戏，老教授们以身作则，一年年，不辞辛苦，带领着一届届学生锻炼。

    可惜，大部分同学都是为了考试，奔着学分来学的，真正能够长年累月，用心坚持锻炼，掌握其精髓的，能有几何？

    回到教室，曹奕凡心无旁顾，按照自己的规划，努力阅读各种医书，仿佛干涸的田地，努力吸收着养分。
    第(1/3)页