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    时间还在缓缓流逝，很快剩下的张冲跟鲁炎也纷纷精疲力竭，不过没有向蒋小鱼那么夸张，但也是把自己身体最后一丝力气用完才停下，很明显蒋小鱼的刚刚的表现激励了他们两个。

    冯阳光安排三个人休息，他自己则是总结一下自己记录的东西。

    成绩如下:

    张冲成绩是最好的，35公里。

    鲁炎中等，32公里。

    蒋小鱼是最差的，28公里。

    冯阳光看到这样的结果也不出乎他的意料，他跟他之前猜测的差不多。

    中文吃完饭午休的时候，冯阳光拿着一张纸找到正在休息的三人。

    “感觉怎么样你们三个？”冯阳光面带微笑的看着床上的三人。

    “还不错，不过我有点吃不下饭去”蒋小鱼躺在床上，有些郁闷道。

    冯阳光听了之后解释道“这是正常的，运动的太过头就会这样，今天的体力训练差不多就是这些，等下你饿了自己在搞一点东西吃”

    蒋小鱼听到后抬起手臂做了个ok的手势。

    “俺到没啥感觉，以前我巡林子的时候习惯了”张冲的精神状态要比蒋小鱼好的多。

    “我跟张冲差不多，只是有些脱力而已”这是鲁炎说的。

    冯阳光了解完三个人的状态之后，开始进入了正题。

    冯阳光把手里的纸递了过去，考虑到他们可能会有些不了解细节，所以他解释道“你们看看，这上面是你们的训练计划。

    是这样的，张冲他的身体天赋跟素质很好，完全是天生的肉盾前排，所以我打算让他在搏击方面跟用重火力武器下大功夫，当然基本的东西可不能落下”


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