第(1/3)页 娜娜子是真的敢。 说去阿曦那就真的去。 留宿女生宿舍的体验对苏泽林就够新鲜的了，还跑到别人闺蜜的床上睡，甚至娜娜子还把阿曦那套紫色的被褥也盖上了，说是这样能暖和点。 苏泽林甚至怀疑倘若班花突然杀个回马枪出现在宿舍的话，娜娜子会不会叫她也过来参与一份。 这个晚上对混子而言可谓终生难忘，他觉得前世召集一群模特开个游艇派对什么的都弱爆了。 真后悔没早点和娜娜子升级成男女朋友呀。 这样的红颜知己情人，实在是太懂自己了。 她总能清楚你心里想的是什么，要的是什么。 天刚蒙蒙亮，混子就醒了过来。 这次他还是被吵醒的。 苏泽林觉得娜娜子的唤醒方式就很科学，总能立竿见影。 比秦诗晴那花里花俏却没什么鸟用的叫起床十八式好多了，青梅竹马真的应该好好学习一下。 虽然她是学霸，但有些方面是真不如娜娜子这个学渣。 又或者换句话说，在某些领域，娜娜子也是学霸，秦诗晴才是学渣。 其实秦诗晴那十八式像武状元苏乞儿的降龙十八掌那样融会贯通，最后归结成一招就行了。 这招只有一个字。 却是返璞归真，威力无穷。 在这招之下，没有哪个男人无法唤醒。 除非是死人。 醒了就睡不着了，而且下午就得各自回家，娜娜子也不舍得睡。 昨晚她原本打算一宿不眠的，只是到半夜实在熬不住了，终于眯了会眼。 两人都是健身达人，早上经常去体育场晨练的。 今天就不去体育场了，还是跟着娜娜子做起了瑜伽。 这项健身运动对场地没有太多要求，室内也很方便。 这次练习的是双人瑜伽动作。 双人瑜伽也叫“杂技瑜伽”或“飞行瑜伽”，源于上个世纪90年代，属于传统瑜伽的变体，它打破了传统单人瑜伽的自我感，强调两个人之间呼吸和动作的协调，双方协力、默契地完成瑜伽动作。 与普通单人瑜伽不同，双人瑜伽更具活力和挑战性，无论是处于底座者（base）还是飞行者（flyer），都需要完全相信同伴的支撑与力量。 与海外双人瑜伽环境相比，目前国内的双人瑜伽市场普及度和成熟度相对低。 主要是找到默契的瑜伽搭档很不容易，练习双人瑜伽的多半是情侣，后世的小年轻就有人会练习双人瑜伽撒狗粮。 它对两人的信任度、协调性、配合度和核心力量等都有一定的要求。 练习双人瑜伽时，得时刻注意自己的动作和呼吸的同时，亦要关注对方，感觉对方的要求与不适，随时调节自己的动作、位置，姿势及力量。 尤其底座者（base）充当着更重要的角色，别的不说，光一个力量就让很多人够呛。 因为很多时候你得把搭档整个人都用力顶起来在空中完成动作，就像空中飞人似的，所以才叫做飞行瑜伽，这对于底座者（base）的力量要求可想而知有多高。 苏泽林就是个完美的底座者。 丁琳娜的手机响了，一看到来电者，腿精就乐了，拿到苏泽林面前。 屏幕上是两个字——阿曦！ 可真巧。 班花和娜娜子是好姐妹，平时放假回家也经常会有联系的，还经常相约去网吧聊q。 虽然苏泽林就在身边，但是丁琳娜还是按下了接听键，甚至还开了免提。 话筒里传出了洛曦的声音：“喂，娜娜子，在哪呢？” “床上呢！” 丁琳娜随口回应。 “咦，竟然睡懒觉到这个时候，这可不太像你呀，回家偷懒了，不练瑜伽了吗？” 洛曦有点奇怪。 在校那会，就算早上娜娜子不去体育场晨跑，也会在宿舍做一下瑜伽的。 “没有，刚才做几轮了，有点累，先休息一下。” 娜娜子解释。 “哦！” 班花也不疑有他。 瑜伽确实在哪做都行。 因为练习者的柔韧性太好了，娜娜子甚至能手脚头抱成球状，要多夸张有多夸张。 别说床的空间那么宽敞了，就车里练应该都没问题。 洛曦和娜娜子这一聊，就滔滔不绝的，而且也没什么重要的事。 刚开始丁琳娜还比较耐心地和她聊着，到后来就随便敷衍了。 不管好姐妹说什么，她都是“嗯”“啊”“哦”“噢”地回应。 班花心里就纳闷了。 平时娜娜子话不是挺多的嘛，咋今天惜字如金了。 你这样会把天聊死的呀。 于是洛曦忍不住关心问道：“娜娜子，你怎么了，身体不舒服吗？” “没有，挺，挺舒服的，我正在练着坐姿扭转式呢。” 这次娜娜子总算是回应了句稍微完整的，只是有点气急，洛曦倒不奇怪，毕竟娜娜子正在练习嘛，很多瑜伽动作确实蛮费劲的。 比如这个坐姿扭转式，她就跟娜娜子学过，确实不好搞。 “这样啊，那好吧，既然你在练习，我就不打扰了，咱们下次再聊。” “阿曦，等一下。” “什么事？” “那个，你的被褥，我拿去干洗了。” “咦，你拿去洗了干嘛？” “你不是打算返校后才送干洗的嘛，我想着到时去洗衣房洗被子的人会很多，恐怕得排队，所以回家前就拿自己的去洗了，顺便连你的一起，省得你到时去洗衣房排队了。” 丁琳娜的话瞬间把洛曦感动到了。 什么是夏国好姐妹？ 第(1/3)页