第十八章 狗蛋的训练-《从零开始的掌门生活》
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“喂!能听到吗!星辰呐!”
陈清本来好好地看着狗蛋跑步,突然发现看热闹的李星辰,远远地冲着他喊了起来。
李星辰:“没听见,没听见,我没听见······”
······
“孩子们,你们闻到了吗!是青春的味道啊!”
烈日炎炎下,此时的操场上,变成了两个人直愣愣地绕圈子。
李星辰还好,毕竟曾经灵气入体,改善过体质,跑这几圈感觉压力并不大。
但陈狗蛋不过一个农村娃子,此时已经是满头大汗,腿脚直发软,就想停下来一屁股坐地上,再猛灌几口凉水。
“呼,呼”
陈狗蛋大口喘着粗气,又一次经过了陈清身边,这已经是第七次了。
也就是说,他已经跑了七圈了,再有三圈,便可以完成陈清的要求了,但是,他只想停下来,身体已经有些支持不住,速度也有些慢下来。
陈清正坐在操场拐角处一个背阴的地方,翘着二郎腿,学着特种兵教官的样子,冲狗蛋喊道:“你是孬种吗?就这点本事?你要是再慢,就不用跑了!”
陈狗蛋听见陈清所说的话,状若癫狂,仿佛打了鸡血一般,猛地提高了速度,还大吼道:“就算是俺,也有想要守护的东西呐!”
“啊!啊!”
陈狗蛋边跑,边怒吼着给自己打劲。
陈清满意道:“很好,很有精神!”
“师尊!俺,俺跑完了!十圈!”
陈狗蛋不一会跑完了十圈,站在陈清面前,虽然很疲惫,但强打着精神,站直了跟陈清报告道。
“嗯!很好!休息一刻钟!”
陈狗蛋心里一喜,终于可以休息了······
一刻钟?什么意思?
“休息完毕后。每组俯卧撑二十个,深蹲二十个,蛙跳五十米,共做十组!间隔可以休息半刻钟,但只可以休息三次!”
陈狗蛋迷惑道:“啥,啥,啥,这都是啥?!”
陈清见他不懂,于是做了几个标准的俯卧撑,深蹲和蛙跳给他看,“明白了吗?”
“哦······俺明白了”陈狗蛋心里暗暗想道:“这可比跑步轻松多了。”
“师尊,俺······俺不行了”
只做了两组,陈狗蛋就有些坚持不住了,每次俯卧撑就感觉自己的腰快断了,深蹲时腿直想抽抽。
陈清无视狗蛋的叫苦,对李星辰嘱咐道:“你监督着他,要是有少做偷懒的,我连你一起罚。”
李星辰应一声,问道:“师尊,你要出去?”
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