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    宁夫人说完，自己张罗去了，留下岳不群一人在场上扎马步。

    扎马步是个很费体力的活，岳不群还没扎到一分钟，已经全身发热，腿脚颤抖了。

    他谨记宁夫人吩咐，一旦动作走形，就不再强做坚持，休息一炷香后再次扎马，务求动作标准，让腿腰得到充分的锻炼。

    两个时辰后，宁夫人在偏厅摆上饭菜，见岳不群仍旧在一丝不苟的扎马，满意的对宁清侠道：“师哥，你这个秀才徒弟有点意思，扎马那么枯燥费力的练习他竟然一点也不厌烦，动作非常标准。”

    “照他这样的练法，再配上我的药浴，估计三个月就能有别人三年的效果。”

    宁清侠点头道：“那是当然，不群可是个绝顶聪明人。他知道怎么做对自己最好，而且也有毅力，更不怕吃苦，将来成就不可限量，必定是我华山掌门的不二人选！”

    “哟哟哟，这才练武第一天呢，就预定华山掌门了？”宁夫人打趣道：“当初是谁不想收不群做徒弟的？”

    宁清侠急赤白脸的道：“我那是不想收吗？我那是谦虚一下，谦虚懂不懂？”

    “好了好了，不和你说笑了，”宁夫人转头吩咐小姑娘阿漓道：“阿漓，快去叫你不群哥哥进来吃饭！”

    小姑娘阿漓早就对一大桌子菜垂涎欲滴了，闻言马上跑出去，大喊道：“不群哥哥！娘叫你吃饭了！”

    岳不群刚好在休息，听见阿漓招呼，走过去牵起了阿漓的小手，一起来到偏厅用饭。

    宁夫人招呼道：“不群，来来来，吃饭！”

    岳不群向师父师娘行了礼，坐下吃饭。他练功一上午，早已饥肠辘辘，这下一坐上桌，如同风卷残云，桌子上的饭菜有五成都被他吃进了肚子。

    吃完第六碗饭，岳不群讪讪然放下碗筷道：“不知怎的，突然变得这么能吃了。以前不这样的。”
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