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    第二天一早，秦天一如往常的在黎明前最黑暗的时刻，去了柳树林，教叶素素呼吸打坐。

    内家拳的内功心法，没有任何速成的办法，就连秦天当初习练，也是一步一个脚印走过来的。

    不过，叶素素与秦天却是有着不同之处，她此时通过习练叶家的家传功夫，由外而内，内劲已经有所小成。

    从这一点来说，叶素素的底子要比秦天当初好的多。

    秦天此时教导叶素素呼吸打坐，只需要让她达到心如止水的境界，一切就可以水到渠成！

    万事开头难，这话一点也不假，放在练习内功心法上，同样也是如此。

    “师父，我好像有那么一刻，达到心如止水的境界了？”叶素素缓缓睁开眼睛，吐出一口浊气之后，一脸惊喜的问道。

    心如止水是秦家内功心法的一层境界，更是一种感受。

    秦天教导叶素素呼吸打坐，从另外一个角度去看，实际上是技术层面的东西，而是否达到心如止水的境界，更主要的还是要看叶素素的个人感受！

    秦天因为习练自家内功心法的原因，倒是可以看的出来，叶素素是否进入了心如止水的境界，可却是无法确定，叶素素在这个境界保持了多长时间！

    “不错，你进步很快！”秦天点了点头，说道：“按照我的经验判断，你今天起码有五分钟的时间，是处在心如止水的境界，等到你整个打坐过程，全程都保持心如止水的状态就可以了！”

    临走，秦天又叮嘱道：“不要忘了抽空去医院，我再给你做推宫过血的治疗！”

    “好的！”叶素素立刻答应出声。

    秦天离开柳树林，回到一号别墅，刚吃过早餐，准备去医院上班，就又一次接到了楚成文的电话，要秦天立刻去他家！

    秦天打车直奔楚家而去，等秦天到了楚家的时候，才发现楚家今天格外热闹！
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